Стакан теплой воды натощак может помочь здоровью желудка и укрепить иммунитет, заверили специалисты Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе. О пользе этого утреннего ритуала врачи рассказали в беседе с изданием UfaTime.ru. © Лента.Ru По словам экспертов, теплая вода запускает пищеварение. Это происходит благодаря тому, что она мягко стимулирует работу кишечника, улучшает перистальтику и способствует легкому очищению. …
Постоянную усталость, рассеянность и проблемы со сном многие считают неизбежной платой за быстрый темп современной жизни. Но где грань между обычной усталостью и состоянием, когда нервная система подает настоящие сигналы тревоги? Какие симптомы требуют немедленного визита к специалисту, а с какими проблемами нужно обращаться к другим врачам? © Московский Комсомолец О главных мифах, связанных с нервной …
Терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева назвала идеальную для здоровья влажность воздуха в доме и в офисе. Ее врач раскрыла в разговоре с «Лентой.ру». © Лента.Ru «Оптимальный уровень влажности воздуха дома и в офисном помещении должен составлять около от 40 до 60 процентов. В осенне-зимний период допустимым является значение в 30-60 процентов влажности, а в теплое …
Врач-кардиолог Дмитрий Яранов посоветовал исключить из рациона несколько напитков. На его предупреждение обратило внимание издание Daily Mail. © Lenta.ru Яранов призвал ради здоровья печени отказаться от употребления диетических газированных напитков. «Самая большая ложь в вашем холодильнике? Напитки без сахара», — утверждает он. Врач подчеркнул, что утверждение, будто подобные напитки полезнее, особенно для людей, следящих за весом …
Доктор Ву Чжэ Ли посоветовал включить в зимнее меню капусту кимчи, так как она поможет укрепить иммунитет и защититься от простуд зимой. К такому выводу он и его коллеги пришли в результате исследования, пишет Daily Mail. © Лента.Ru Ученые провели исследование, в ходе которого одна группа добровольцев три месяца употребляла в пищу кимчи, а другая нет. …
С первыми заморозками балконы в российских квартирах превращаются в настоящие склады. Однако представители контролирующих органов утверждают: зимний балкон не место для хранения, а опасная ловушка для вашего имущества и здоровья. «ФедералПресс» рассказывает, какие вещи категорически нельзя отправлять в холодную ссылку, даже если это удобно и все вокруг так делают. © Global Look Press Как продукты превращаются …
Беременные женщины все чаще употребляют слабоалкогольные напитки — к такому выводу пришли исследователи из Университета Плимута (Великобритания) в ходе совместного исследования с организацией Alcohol Change UK. О результатах сообщает издание The Independent. © Газета.Ru В опросе приняли участие две тысячи женщин. Выяснилось, что 71% респонденток употребляли напитки с низким содержанием алкоголя во время беременности. Большинство из них считали такие напитки более безопасной альтернативой …
Аллерголог-иммунолог Индира Усаева решила развеять один из самых живучих мифов, с которым пациенты часто приходят на приём. © Vse42.ru По словам медика, настоящей аллергии на сладкое не существует. Сахар – это углевод, а аллергия возникает только на белки. При этом Усаева пояснила, что есть продукты-гистаминолибераторы – они сами могут запустить выброс гистамина в организме. Сюда относятся …
Врач общей практики Хана Патель рассказала, когда нужно сдавать анализы на разные инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). Ее советы приводит издание Metro. © Lenta.ru Патель отметила, что после незащищенного полового акта должно пройти время, чтобы анализы показали достоверный результат. При этом она подчеркнула, что не нужно ждать появления симптомов, так как зачастую их долгое время вообще …
Каждое утро тысячи пожилых людей совершают одну и ту же опасную ошибку, даже не подозревая о последствиях. Речь идет о резком подъеме с постели. Казалось бы, мелочь, но очень опасная. © ГлагоL Когда человек быстро встает, его давление может резко упасть. Это состояние врачи называют ортостатической гипотензией. Особенно опасно это для людей старше 65 лет. …