Пишущий о здоровье и медицине британский журналист Дэвид Кокс рассказал, что изменил всего несколько привычек и благодаря этому обратил вспять неалкогольную жировую болезнь печени. Результатами эксперимента он поделился в новой колонке для издания Telegraph. © Лента.Ru По словам Кокса, недавнее МРТ показало, что 10 процентов объема его печени составляет жир, что может привести к циррозу, фиброзу …
Невролог Юлия Прокофьева рассказала, может ли бокал вина, выпитый вечером, улучшить качество сна. Пользу этой привычки она оценила в беседе с РИАМО. © Лента.Ru По словам Прокофьевой, после бокала вина сон действительно может наступить быстрее, однако его качество катастрофически ухудшится, а утром состояние будет разбитым. «Алкоголь подавляет фазу быстрого сна, которая критически важна для эмоциональной регуляции …
Ночные походы в туалет часто являются нормой, но могут быть и признаком серьезных проблем со здоровьем. Об этом предупредил уролог-андролог Артур Богатырев в беседе с Life.ru. © Lenta.ru Богатырев отметил, что до 60-65 лет нормой ночных мочеиспусканий считается один раз за весь период отдыха. Опасность представляют более частые посещения туалета, когда сон прерывается по несколько раз …
Российская врач и телеведущая Елена Малышева призвала граждан отказываться от услуг врачей, которые руководствуются своим мнением. © Вечерняя Москва В одной из рубрик программы «Жить здорово!», которую ведет Малышева, участвовала женщина с сыном, которому нужно было удалить аденоиды, поскольку он постоянно болел. Мать ребенка рассказала, что некоторые врачи отговаривали ее это делать, руководствуясь своим мнением. — …
Оливки могут улучшить здоровье сердца, рассказал американский кардиолог Бретт А. Силав. О неочевидной пользе этого продукта он Марты Стюарт. © Лента.Ru Врач посоветовал включить в меню оливки, потому что содержащиеся в них жиры и в особенности олеиновая кислота могут регулировать уровень холестерина: снижают уровень «плохих» липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и повышают уровень «хороших» липопротеинов высокой плотности …
Загар в солярии может оказаться куда более опасным для здоровья, чем пребывание на солнце. © Global Look Press Об этом в интервью NEWS.ru рассказала врач-онколог Виолетта Пурцхванидзе. По её словам, многие воспринимают солярий как быстрый и безопасный способ добиться бронзового оттенка кожи. «Там используется ультрафиолетовое излучение, которое стимулирует выработку меланина, – напомнила медик. – Однако спектр …
Повседневные привычки могут быть губительны для здоровья зубов, считает стоматолог-терапевт Магомед-Расулович Халилбеков. Факторы, убивающие зубную эмаль быстрее сахара, он назвал в беседе с aif.ru. © Global Look Press Специалист отметил, что после еды кислотность во рту повышается, из-за чего защитный слой зубов становится уязвимым. По его словам, в этот момент даже обычные действия становятся вредными. Чистка …
Наставник фитнес-школы Evotren Максим Оборин рассказал в беседе с «Чемпионатом», когда БАДы действительно работают. Он подчеркнул, что часто на полках в аптеках стоят пустышки в красивой упаковке, однако есть база с доказательной эффективностью. © Чемпионат.com «Тот же витамин D3, дефицит которого есть почти у каждого жителя наших широт, напрямую управляет кальциевым обменом и гормональной системой. Омега-3 …
Сок лопуха, получаемый из листьев и корней широко распространенного растения, обладает рядом полезных свойств, однако его употребление требует осторожности и учета противопоказаний. Как сообщает Общественная Служба Новостей, при грамотном использовании этот натуральный продукт способен оказать положительное влияние на кожу, иммунитет, печень и состояние волос, но в отдельных случаях может нанести вред здоровью. © Мир24 Способы приготовления …
Учёные постоянно ищут способы продлить жизнь, а современные исследования открывают всё новые возможности для долголетия. © Global Look Press Врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен в интервью NEWS.ru поделилась неочевидными, но научно обоснованными методами, которые помогают замедлить старение и дожить минимум до 100 лет. Среди необычных рекомендаций – «холодный стресс»: например, двух трёхминутные холодные …