Семейный портал

Диетолог Солнцева: частое употребление фастфуда повышает риск ОРВИ

Употребление большого количества фастфуда повышает риск возникновения острых респираторных и других заболеваний, а также способствует развитию хронических заболеваний и влияет на работу мозга. Об этом ТАСС сообщила кандидат медицинских наук, врач-диетолог, терапевт, научный сотрудник лаборатории иммунологии ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Солнцева. © ТАСС "Для того, чтобы обеспечить оптимальное функционирование иммунной системы, нам необходимы …

Врач успокоил беспокоящихся о здоровье из-за употребления кофе людей

Любители кофе могут не переживать, что напиток вымывает витамины и минералы из организма, заявил диетолог Александр Бурлаков. Беспокоящихся о здоровье людей из-за употребления кофеина он успокоил в Telegram-канале. © Lenta.ru По словам врача, для большинства здоровых взрослых людей умеренное потребление кофе — до трех-четырех чашек в сутки — не приводит к вымыванию минералов, блокировке витамина D …

«Кушаем на ночь и худеем»: специалисты назвали самые популярные «сытые» диеты

Традиционное правило «не есть после шести» давно подвергается сомнению в профессиональных кругах. © Unsplash Современные диетологи предлагают альтернативные подходы к питанию, позволяющие не отказывать себе в вечернем приёме пищи и худеть. В частности, специалисты разработали несколько эффективных методик, позволяющих худеть без вечерних мучений голода. Главный принцип таких диет заключается не в запрете на еду после определенного …

Врач оценил эффективность чайных пакетиков при лечении глаз

Врач-офтальмолог Дмитрий Дементьев оценил в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» эффективность компрессов из чайных пакетиков при лечении глаз. Выпуск с рекомендациями специалиста доступен на платформе «Смотрим». © Lenta.ru В передаче речь шла о том, как лечить синдром сухого глаза — состояние, при котором не выделяется достаточно слезной жидкости, из-за чего у человека …

Врач Миргородская: носить мягкие контактные линзы безопасно на сильном морозе

Носить мягкие контактные линзы на морозе, в том числе сильном, безопасно, однако важно использовать слезозаместительные капли. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-офтальмолог, офтальмохирург «СМ-Клиника» Светлана Миргородская. © Газета.Ru Как пояснила специалист, в норме температура поверхности глаза составляет около 35 градусов Цельсия. Мягкая контактная линза постоянно согревается за счет тепла глаза и омывается слезной жидкостью, которая также теплее …

Раскрыта одна из важнейших привычек для поддержания здоровья психики

Регулярный режим сна является одной из важнейших привычек для поддержания здоровья психики, заявил врач Хоакин Диес. Его слова приводит издание Infobae. © Lenta.ru По словам Диеса, если человек не засыпает и не просыпается в одно и то же время, то у него повышается риск развития тревожности и депрессии. Среди других негативных последствий нерегулярного режима сна на …

Гастроэнтеролог Чистик рассказала, кому нельзя есть лимоны

Лимоны нельзя есть при гастрите, язве, рефлюксе, тонзиллите, чувствительных зубах и аллергии. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик. © Вечерняя Москва Лимоны нельзя употреблять при гастрите, язве, рефлюксе, тонзиллите, чувствительных зубах и аллергии, — цитирует ее РИА Новости. Также она порекомендовала ограничить употребление лимонов беременным и кормящим женщинам, детям до трех лет и …

ПНИПУ: прогулки при морозах ниже −25 градусов опасны для здоровья

Температуры ниже минус 25 градусов представляют серьезную опасность для здоровья и не подходят для длительных прогулок. Выходить на улицу в такую погоду следует только по необходимости или для оказания помощи другим людям, предупредила Нина Вишневская, профессор кафедры безопасности жизнедеятельности ПНИПУ, доктор медицинских наук. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе Пермского Политеха. © Газета.Ru По словам специалиста, …

Врач назвал ключевые принципы долголетия для людей разных возрастов

Секрет долголетия кроется не в универсальных советах, а в стратегии, которая должна эволюционировать с каждым десятилетием. Врач и эксперт по здоровому образу жизни Иэн К. Смит представил уникальный, дифференцированный подход к продлению жизни. © Чемпионат Смит выделил ключевые принципы для четырёх возрастных групп, начиная с 30 лет. В этом возрасте, несмотря на первые метаболические сдвиги, организм …

Врач Махова: физические упражнения помогают повысить либидо

Либидо — это термин, обозначающий сексуальное желание или половое влечение. На его уровень влияет множество факторов, однако один из самых простых способов повысить его – начать заниматься спортом, объяснила «Газете.Ru» ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета, клинический психолог, врач- сексолог, терапевт Ульяна Махова. © Global Look Press «Энергетическое обеспечение полового влечения (либидо) осуществляют …