В России увеличивается продолжительность жизни, но теперь пора задуматься о ее качестве, заявил онколог Владимир Ивашков. В своем Telegram-канале он раскрыл россиянам идеальную формулу здорового долголетия. © Lenta.ru Регулярные занятия спортом снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30 процентов и увеличивают среднюю продолжительность жизни на пять лет, рассказал Ивашков. По его словам, позитивный настрой и устойчивость к …
Американский кантри-певец Джелли Ролл сбросил более 90 килограммов за два года. Секрет его похудения — не лекарства и операции, а изменение образа жизни, пишет Today. © Lenta.ru Известный музыкант начал борьбу с лишним весом в 39 лет. В то время он весил около 245 килограммов, страдал от проблем с сердцем и, по его словам, чувствовал приближение …
В постоянном уходе нуждается не только кожа лица и тела, но и интимная зона, заявила гинеколог Мариана Родригес. В разговоре с изданием Saude em dia она назвала женщинам пять важных правил ухода за гениталиями. © Lenta.ru По словам Родригес, для мытья этой области необходимо покупать специальное мыло, которое должно быть мягким, не содержать отдушек и раздражающих …
Врачи предупреждают, что поздний ужин может негативно сказаться на обмене веществ и привести к проблемам со здоровьем. В частности, употребление пищи перед сном блокирует выработку гормона, который помогает сжигать жир в ночное время. Это может вызвать отёки и ощущение тяжести на следующий день. © Нижегородская правда Чтобы избежать этих проблем, важно соблюдать определённые правила питания. Врач-аллерголог, …
Главные провокаторы проблем со здоровьем в XXI веке плавно перекочевали из XX века, рассказал ассистент кафедры топографической анатомии и оперативной хирургии ИАМ Пироговского университета Алексей Решетун. О том, что губит здоровье современных людей, он рассказал в беседе с «Лентой.ру». © Lenta.ru «Вопросы питания — обилие сахара и жирной пищи — соседствуют с вредными привычками: алкоголем, наркотиками …
Норовирусная инфекция — острое заболевание желудочно-кишечного тракта, которому одинаково подвержены все возрастные группы населения. Возбудитель инфекции — Норволк вирус — распространён во всем мире, в том числе по всей территории России. © РИА Новости Об этом рассказала в беседе с RT Анна Мартынова, врач-эпидемиолог, заведующая эпидемиологическим отделом Российской детской клинической больницы Минздрава России. «Заболевание имеет осенне-зимне-весеннюю …
Главный врач частной психиатрической клиники, психиатр и нарколог Василий Шуров считает, что безалкогольные виды крепких спиртных напитков не несут никакой смысловой нагрузки. Кроме того, в ряде случаев они могут быть вредны. Об этом пишет Общественная служба новостей. © Вести Подмосковья «Если мы говорим о зависимых людях, то упаси Бог, все эти игры без градуса ведут их …
В опросе приняли участие более 9 тысяч студентов и выпускников из 47 ведущих вузов страны, включая МГУ, НИУ ВШЭ, МФТИ и СПбГУ. По итогам исследования ключевыми факторами при выборе работодателя для студентов сегодня стали: конкурентный уровень дохода (43%), возможность получить полезный для будущего опыт (27%), а также смысл и ценность работы (25%). Всего в рейтинге …
Отказ от глютена, который актер Мэтт Дэймон недавно назвал причиной своего похудения, вновь подогрел споры о пользе безглютеновой диеты. Однако научные данные показывают: снижение веса в таких случаях чаще связано не с самим глютеном, а с изменением структуры питания. Об этом сообщает портал The Conversation. © Газета.Ru Глютен — это белок, содержащийся в пшенице, ржи и …
Зима — это не только пушистый снег и уютные вечера, но и время, когда наш организм особенно уязвим. Холодный воздух, перепады температур, отопление, которое сушит слизистые, — все это может стать причиной неприятных заболеваний, в том числе и гайморита. © Unsplash Но правильное дыхание поможет защититься от этой напасти. Как правильно дышать в холодное время года, …