Семейный портал

Daily Mail: куриный бульон эффективно восстанавливает водный баланс при простуде

Куриный бульон сам по себе не лечит простуду, но может улучшить самочувствие благодаря восстановлению водно-электролитного баланса. Об этом сообщила британский терапевт Сабина Доннай. Она рассказала о пользе супа в разговоре с Daily Mail. © Global Look Press Врач объяснила, что во время болезни организм теряет воду и соли через пот, слюну и носовые выделения. В этом случае важно поддерживать водно-электролитный баланс — …

Врач назвал способ уменьшить одно проявление похмелья

Алкоголь не только вредит внутренним органам, но и вызывает приступы сильной тревоги. Об этом рассказал врач-терапевт Ракеш Гупта изданию Indian Express. © Lenta.ru Врач отметил, что во время употребления алкоголя усиливается действие гамма-аминомасляной кислоты, дающей чувство покоя, а также снижается уровень глутамата, который отвечает за бдительность. Но спустя несколько часов картина становится противоположной: уровни эндорфинов и …

Medical Xpress: интервальное голодание помогает не полнеть в среднем возрасте

Ежедневные прогулки, питьевой режим и ограничение времени приема пищи восемью часами в день эффективно помогают сохранить фигуру после 40 лет. Об этом изданию Medical Xpress рассказал Рафаэль де Кабо, геронтолог Национального института здравоохранения Великобритании (NIH). © Газета.Ru «С возрастом метаболизм и уровень физической активности снижаются, но аппетит и пищевые привычки остаются прежними. Последствия не ограничиваются необходимостью носить одежду …

Терапевт рассказала, как поддерживать водный баланс зимой

В холодное время года потребность в жидкости не уменьшается, несмотря на сниженное чувство жажды. Терапевт АО «Медицина» Светлана Бурнацкая рассказала, как поддерживать водный баланс зимой. © Чемпионат Холод подавляет активность осморецепторов гипоталамуса, отвечающих за чувство жажды, а сухой воздух в помещениях с центральным отоплением усиливает испарение влаги с кожи и слизистых. Кроме того, зимой возрастает нагрузка …

Врач Давидян: неправильный прикус может вызывать боли в голове и шее

Неправильный прикус может привести к хроническим болям в шее и голове, а также вызвать выраженную асимметрию лица, рассказал «Газете.Ru» врач — стоматолог-хирург, имплантолог, ортодонт, главный врач Avroraclinic Арам Давидян. © РИА Новости При правильном прикусе зубы обеих челюстей смыкаются ровно, без перекосов и чрезмерного давления. Верхние резцы немного перекрывают нижние, все элементы ряда касаются друг друга. …

Врач Цицуашвили: четыре группы препаратов помогут при тяжести в животе

Есть несколько групп препаратов, которые могут помочь облегчить симптомы. Для улучшения переваривания пищи можно использовать такую группу препаратов, как ферменты, сорбенты, пробиотики и пищеварительные добавки, рассказала «Газете.Ru» доцент кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии (ИФМХ) Пироговского университета Майя Цицуашвили. © РИА Новости Переедание может служить реальной угрозой здоровью человека, ведь желудок растягивается, что приводит к …

Учёный раскрыл идеальный порядок употребления блюд на Новый год

Блюда лучше пробовать в определённой последовательности, чтобы снизить нагрузку на пищеварение и избежать переедания. Об этом в беседе с URA.RU рассказал доцент кафедры «Химия и биотехнология» Пермского Политеха Сергей Солодников. © Чемпионат.com По словам учёного, начинать ужин стоит с лёгких овощных салатов без майонеза — они стимулируют работу желудочно-кишечного тракта. Затем можно переходить к холодным закускам: …

Перечислены вызывающие более мягкое похмелье виды алкоголя

Некоторые виды алкоголя вызывают более мягкое похмелье, чем другие, рассказал врач-гастроэнтеролог Али Альмасри. Их он перечислил в беседе с изданием РИАМО. © Лента.Ru Альмасри объяснил, что разные виды алкоголя содержат разное количество примесей, влияющих на выраженность похмелья, например, сивушных масел и танинов. «Джин, водка, текила высокой очистки действительно содержат меньше конгенеров, чем бурбон или красное вино, …

Названы эффективные способы улучшить эрекцию

Физические упражнения помогают улучшить эрекцию, заявил уролог-андролог, доктор медицинских наук Александр Лубенников. Эффективные для этого методы тренировки он перечислил в своем Telegram-канале. © Лента.Ru Первым рабочим способом улучшить потенцию врач назвал тренировку мышц тазового дна, в частности, укрепление лобково-копчиковой мышцы (ЛК-мышцы). Чтобы почувствовать ее, он посоветовал остановить струю мочи во время мочеиспускания. Для тренировки этой мышцы …

В Минздраве рассказали, как пожилым людям избежать ухудшения самочувствия в праздники

Чтобы сохранить хорошее самочувствие после праздничного застолья, пожилым людям следует скорректировать рацион, избегать суетливой атмосферы за столом и соблюдать умеренность при приеме пищи. Об этом рассказала главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева, ее слова приводятся в Telegram-канале ведомства. © Российская Газета "С возрастом значительно увеличивается распространенность возраст-ассоциированных заболеваний, включая сахарный диабет, артериальную гипертонию, заболевания почек …