Семейный портал

Школьники в роли инженеров успешно решили кейс от фармкомпании Renewal

Перед практическим занятием старшеклассники узнали о тонкостях проектирования и эксплуатации профессионального оборудования для производства фармацевтических субстанций и лекарственных препаратов. По итогам кейс-чемпионата юные изобретатели смогли предложить идеи по модернизации реактора для приготовления инъекционных растворов под руководством инженера Renewal с 10-летним стажем работы в компании Игоря Щукина. «Рад был поделиться тем, как развивался мой карьерный путь, …

Названы мифы о похудении, мешающие добиться результата

Тема похудения всегда остается одной из самых актуальных. На пути к идеальному здоровому весу многие сталкиваются с рядом стереотипов и мифов, мешающих прийти к результату. Издание Lady.Pravda.Ru рассказало, почему некоторые убеждения не дают сбросить вес и обрести уверенность в себе. © Вести Подмосковья Один из самых распространенных мифов — «я почти не ем, а все …

Врач Михайлова: БАДы с коллагеном и гиалуроновой кислотой малоэффективны

Эффективность БАДов с коллагеном и гиалуроновой кислотой, направленных на борьбу с возрастными изменениями, имеет слабую доказательную базу, – рассказала «Газете.Ru» врач-дерматовенеролог, косметолог, научный руководитель компании Martinex Наталья Михайлова. © Global Look Press «Антиэйдж-комплексы и БАДы активно рекламируются как способ замедлить старение и продлить молодость, но их доказательная база крайне ограничена. Одним из ключевых направлений стали антиоксиданты. …

Идеальный вес — не показатель здоровья: врачи предупреждают об опасности скрытого ожирения

Крупное международное исследование с участием 470 000 человек из 91 страны показало тревожную тенденцию: каждый пятый взрослый с нормальным индексом массы тела имеет опасную форму абдоминального ожирения. У таких людей риск диабета повышен в 1,8 раза, гипертонии — в 1,3 раза, а уровень плохого холестерина значительно выше. © globallookpress Экспертное мнение «Борьба со "скрытым жиром" и …

Эндокринолог Михалева: накипь сильно повышает нагрузку на почки и сосуды

Накипь – это не просто белый налет на стенках чайника, а главный показатель чрезмерной «жесткости» воды, регулярное потребление которой может нанести серьезный вред здоровью. Такая вода повышает нагрузку на почки и сосуды, а в перспективе может спровоцировать опасные заболевания, в том числе – камни в почках, рассказала врач-эндокринолог Оксана Михалева в беседе с Pravda.Ru. © Газета.Ru …

В Курской области сменили главу Минздрава на фоне проблем в аптечной сети региона

На должность врио министра здравоохранения Курской области назначена Светлана Ермолова, сообщил в телеграм-канале губернатор Александр Хинштейн. Ранее обязанности министра исполняла Екатерина Письменная. «Перед Светланой Игоревной стоят непростые задачи: навести порядок в региональном здравоохранении — проблем и вопросов много», — написал он. Ранее в числе прочего Александр Хинштейн на заседании областного правительства анонсировал жесткое разбирательство по …

Почему высоким людям сложнее набирать мышечную массу: миф или реальность, примеры, мнение тренера и врача

Тренер баскетбольного клуба делится историями своих подопечных. © Чемпионат.com Вы наверняка слышали о том, что высоким людям сложнее набирать мышечную массу. Но так ли это на самом деле? Настолько ли прочна связь между ростом и мышцами? Говорим о высоком вместе с врачом и тренером. Зависит ли скорость набора мышечной массы от роста спортсмена? «Рост человека влияет …

Хореограф Побегалов: силовые тренировки и танцы помогут притормозить саркопению

С возрастом уменьшается мышечная масса и снижается сила — состояние, известное как саркопения. Однако силовые тренировки и зумба помогают замедлить этот процесс и поддерживать выносливость. Об этом «Газете.Ru» рассказал международный фитнес-презентер, хорео-мастер LDFA Сергей Побегалов. © РИА Новости «Саркопению, которая долго считалась неизбежным спутником старения, можно притормозить и даже обратить вспять. Главное — не сидеть на …

Врач назвала способ получить максимум пользы от куриного бульона во время простуды

Куриный бульон действительно может быть полезен при лечении простуды, рассказала терапевт Анна Хакимова. Способы получить максимум пользы от этого блюда она назвала в беседе с «Газетой.Ru». © Lenta.ru «Наиболее полезным будет бульон, который приготовлен из цельной курицы, проведшей жизнь в свободном выпасе. Ее мышцы содержат значительное количество карнозина», — отметила врач. Она объяснила, что карнозин — …

Как вновь не набрать вес после похудения: 5 ключевых правил от диетолога

Многие сталкиваются с проблемой возвращения лишнего веса после успешного похудения. Врач-диетолог Дмитрий Семирядов объясняет, что главная причина кроется в "привычке" организма к прежнему уровню потребления калорий, несмотря на период дефицита. © Vse42.ru Чтобы лишние килограммы не вернулись, эксперт предлагает соблюдать следующие правила: Избавьтесь от "триггерных" продуктов: Если вы любите сладкое, просто перестаньте покупать его. Все …