Сервис SuperJob изучил предложения работодателей и ожидания претендентов на позицию «Заместитель заведующего аптекой» в октябре 2025 года. Зарплатный максимум на этой должности в Москве достигает 180 тыс. руб. в месяц, в Санкт-Петербурге — 160 тыс. руб., в Екатеринбурге — 140 тыс. руб. В этой позиции на высокую зарплату могут претендовать кандидаты с аналогичным опытом работы от двух …
Врач-офтальмолог сети оптик «Счастливый взгляд» Анна Шамарова перечислила офисным работникам простые правила для спасения зрения. Об этом она побеседовала с «Лентой.ру». © Lenta.ru Одним из самых действенных методов сохранить зрение и продуктивность при работе в офисе врач назвала регулярное следование правилу «20-20-20»: каждые двадцать минут на двадцать секунд переводить взгляд на предметы в двадцати футах (шести …
Терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева сравнила пользу черного и зеленого чая. Своими выводами она поделилась в беседе с «Лентой.ру». © Lenta.ru Врач заявила, что черный и зеленый чай без добавления сахара, молока или сливок одинаково полезны и могут быть частью сбалансированного рациона. По ее словам, многочисленные исследования связывают регулярное потребление этого напитка со снижением риска …
Запивать еду соками, сладкими напитками и сладкой газировкой крайне не рекомендуется, так как это может привести к целому ряду неприятных последствий для здоровья. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» рассказала врач-диетолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Надежда Литвинова-Гразион. © РИА Новости Во-первых, по ее словам, возникает риск нарушения пищеварения. Кислоты, присутствующие в соках и сладкой газировке, могут раздражать слизистую …
Такое сочетание может нанести серьёзный вред организму. Одновременное употребление кофеина и алкоголя не только не снижает вредное воздействие спиртного на организм, но и создаёт дополнительные риски для здоровья. Об этом заявил кандидат медицинских наук, ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Олег Морунов. © Чемпионат.com Утверждение, что кофеин предотвращает алкоголизм, слишком громкое и даже …
Короткий перерыв с любимой мелодией может быть гораздо полезнее, чем кажется. Международная команда ученых выяснила, что прослушивание спокойной музыки действительно помогает снять умственную усталость — и этот эффект можно увидеть прямо в мозговых волнах. Работа опубликована в журнале Applied Psychophysiology and Biofeedback (APB). © Газета.Ru Психологи под руководством профессора Цзинь Лю изучили, как музыка влияет на …
Бесконтрольное использование обезболивающих препаратов может привести к серьезным нарушениям работы почек. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» рассказал врач-нефролог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Алексей Резников. © Газета.Ru По словам специалиста, анальгетики относятся к числу наиболее опасных для почек лекарственных средств при неправильном применении. «Риск развития осложнений значительно возрастает, если человек самостоятельно назначает себе препараты или принимает …
Осенью, когда организму не хватает солнечного света и витаминов, орехи становятся настоящим природным суперфудом. Они насыщают энергией, поддерживают иммунитет и помогают справиться с сезонной усталостью. Как извлечь из орехов максимум пользы и избежать вреда рассказала ведущий инженер кафедры «Химия и биотехнология» ПНИПУ Александра Кожевникова. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе образовательного учреждения. © Газета.Ru По словам …
Распространённый в интернете совет лечить пищевое отравление кока-колой не только неэффективен, но и опасен для здоровья. Об этом в беседе с Life.ru заявила врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова. © Чемпионат.com Специалист объяснила, что несмотря на наличие в напитке ортофосфорной кислоты с бактерицидными свойствами, её концентрация слишком мала для реальной пользы. Для достижения эффекта потребовалось бы выпить опасный для …
О недостатке йода в организме могут говорить неочевидные признаки, рассказала врач-терапевт Зарема Тен. Симптомы дефицита этого микроэлемента она перечислила в беседе с NEWS.ru. © Lenta.ru По словам Тен, из-за недостатка йода производство гормонов замедляется. «Одним из признаков дефицита йода является увеличение щитовидной железы, которая, пытаясь "уловить" больше микроэлемента из крови, образует заметное утолщение на шее. Также …