Занятие сексом после 23:00 может нарушить ночной сон, спровоцировать бессонницу и плохое самочувствие с утра. Об этом Ольга Бурлакова в беседе с Life. © Lenta.ru В первую очередь от ночного секса эксперт предостерегла людей с чувствительной нервной системой. По ее словам, у них даже положительные эмоции могут нарушить сон и значительно увеличить время засыпания. «Заняться …
Гимн России – это больше, чем просто музыка и слова. Это звуковой код нации, пробуждающий чувства патриотизма, единства и гордости за свою страну. Это мелодия, которая сопровождает нас в самые важные моменты истории, напоминая о великом прошлом и вдохновляя на будущее. Чтобы прочувствовать его величие и узнать больше, можно послушать гимн России. Но задумывались ли …
Ассоциация менеджеров и «Коммерсантъ» представили 26-й ежегодный рейтинг «ТОП-1000 российских менеджеров». В рейтинге новых имен в 2025 году по сравнению с 2024 годом в отрасли «Фармацевтика» общее количество новых имен среди высших руководителей составило 33,3%, что ниже среднего показателя по всем отраслям (51,7%). Так, в TOP250 высших руководителей вошли шесть человек из отрасли «Фармацевтика». Место …
Заслуженный врач РФ, главный врач Домодедовской больницы Андрей Осипов сообщил, что в мире наблюдается рост числа случаев холеры, а риск завоза болезни в Россию остаётся высоким. По его словам, изменение туристических потоков привело к увеличению поездок россиян в страны Азии, где заболевание сейчас распространено. Ранее, в начале 2025 года, в Россию был зафиксирован завоз холеры …
Танцы – это не просто искусство движения, это способ выразить себя, рассказать историю без слов, почувствовать ритм и музыку каждой клеточкой тела. И, конечно, важную роль в этом процессе играет правильная обувь. Мужская обувь для танцев – это не просто аксессуар, это инструмент, который позволяет танцору чувствовать себя уверенно, комфортно и безопасно на паркете. Правильно …
Осень — это особое время для организма. День становится короче, солнца меньше, а вместе с этим снижается выработка витаминов. Погода нестабильна, иммунная система испытывает нагрузки, особенно при дефиците ресурсов и запаса белка, возрастает риск простудных заболеваний. Именно поэтому в этот период стоит уделить внимание поддержке организма через питание и целевые добавки. Какие именно витамины и …
В номинации «TOP250 высших руководителей» представлены президент ГК «Протек» Вадим Музяев, генеральный директор аптечной сети «Ригла» Борис Попов и генеральный директор сети клиник «Атлас» Ксения Лемберг. В TOP100 коммерческих директоров вошла коммерческий директор компании «Сотекс» Елена Королева. В списке директоров по корпоративному управлению — первый заместитель генерального директора аптечной сети «Ригла» Олег Береснев. «Один из …
Использование попперсов сопряжено с рисками для жизни, сообщил врач-нарколог, главный врач Клиники доктора Исаева Даниил Петров. Об их вреде специалист предупредил россиян в беседе с «Лентой.ру». © Lenta.ru Попперсы — это ингалянты на основе нитритов, известных в медицине еще с середины XX века, рассказал Петров. По словам врача, в кардиологии они применялись как препараты для снятия …
Врачи настаивают, что морковный сок – это напиток, богатый витаминами и минералами, который укрепит иммунитет. Однако злоупотребление соком может вызвать неожиданные последствия. © runews24.ru Морковный сок богат витаминами, которые укрепляют иммунитет и очищают организм от шлаков. Такой эффект достигается за счет высокого содержания витамина С и бета-каротина, клетчатки и активных веществ, способствующих дезоксидации печени и …
Ягоды низкокалорийны, но при этом содержат много клетчатки, которая хорошо насыщает. Больше всего энергии даст вам их сочетание с белка и полезными жирами: например, с греческим йогуртом и орехами. Вот какими ещё преимуществами для здоровья могут похвастаться ягоды, по словам экспертов по питанию. © Ferra.ru Содержат много антоцианов и других растительных веществ. Об этом сказала …