Некоторые углеводы полезны для пищеварительной системы. Один из примеров — нут. © Ferra.ru Вот несколько факторов, за счёт которых нут улучшает здоровье кишечника. Много клетчатки. Из половины стакана варёного нута вы получите 6 г клетчатки. При этом в нём содержится как нерастворимая, так и растворимая клетчатка. Нерастворимая увеличивает объём стула, способствует его прохождению через пищеварительную систему, …
Какой способ курения наносит наибольший вред полости рта? Стоматолог-хирург, пародонтолог, доцент кафедры терапевтической стоматологии Пироговского университета Денис Моисеев объяснил, что каждый вид курения — кальян, сигареты или вейпы — опасен по-своему, но последствия могут быть катастрофическими, особенно для подростков. © Чемпионат.com Использование вейпов приводит к нарушению микрофлоры рта, сухости, раздражению и повышает риск кариеса и …
Порядка 15-20% людей погибают от острого или хронического панкреатита, причем цифры растут с каждым годом. Об этом рассказала гастроэнтеролог Диляра Лебедева. © Global Look Press Очень вредно для поджелудочной — есть на бегу и в стрессе. "Поэтому рекомендую есть в спокойной обстановке, хорошо пережевывать пищу. Если же вы ощущаете гнев, с кем-то выясняете отношения, то лучше …
В бассейне есть риск подхватить опасные вирусы и бактерии, в том числе заразиться хламидиями, грибком, ротавирусом, предупредила врач-дерматолог, косметолог Татьяна Егорова. При этом неважно, в каком купальнике будут плавать люди – ткань для микроорганизмов барьером не является, подчеркнула она в беседе с 360.ru. © Газета.Ru Так врач ответила на предложение депутата Госдумы Виталия Милонова запретить стринги …
Средняя продолжительность жизни у женщин в Японии в 2024 году составила 87,13 года, а у мужчин — 81,09 года, следует из данных Минздрава страны, на которые ссылается РИА Новости. © Lenta.ru И, хотя показатель японок изменился к 2023-му только на 0,01 процента, по информации телеканала NHK этого хватило для того, чтобы в 40-й раз установить мировой …
Доцент кафедры спортивных дисциплин Государственного университета просвещения и фитнес-тренер Александра Сулим дала советы по избавлению от пивного живота. Об этом сообщает NEWS.ru. © Lenta.ru По ее словам, нужно проводить комплекс мероприятий. «От диеты до занятий физическими упражнениями. Тренировки без соблюдения диеты могут привести к обратному результату», — подчеркнула специалист. Сулим также уточнила, что к наиболее эффективным …
Томатная вода стала главным трендом этого лета в социальных сетях. Нутрициолог Ольга Бурлакова рассказала, что это за напиток и действительно ли он полезен. © Вечерняя Москва Эксперт отметила, что томатная вода может быть особенно полезна в жаркий период для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями или склонных к перепадам артериального давления. По ее словам, такой напиток способен облегчить …
Только в половине случаев деменция бывает наследственным заболеванием. Нередко она становится следствием развития сахарного диабета, высокого давления и курения. Об этом рассказала эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова со ссылкой на исследование учёных из Университета Джонса Хопкинса. © РИА Новости Так, по словам Павловой, в возрасте от 65 до 74 лет 44% всех случаев деменции можно было …
Не стоит использовать для лечения ожогов сметану, кефир или масло, заявила «Газете.Ru» врач-терапевт, дерматовенеролог, врач превентивной медицины клиники «Будь Здоров» на Сретенке Мария Кызымко. © Global Look Press «Они создают ощущение прохлады и облегчения боли, но это временное облегчение. Подобные продукты содержат органические вещества, которые являются отличной средой для размножения бактерий. Это значит, что применение сметаны …
Нехватка витамина D влияет на работу мозга, рассказала «Газете.Ru» эндокринолог и эксперт социального проекта Деменция.net Наталья Севастьянова. © Global Look Press «Определенные условия жизни могут указывать на повышенную вероятность дефицита витамина D. Если человек забыл, зачем пришел в комнату, это может быть связано с недостатком? Да, может. Но это не единственная причина. Проверьте, нет ли у …