Семейный портал

Medical Xpress: чеснок и цитрусовые не помогут облегчить симптомы простуды

Отдельные продукты, такие как апельсины или чеснок, не способны облегчить симптомы простуды, несмотря на наличие иммуномодулирующих свойств. Об этом предупредила диетолог Нина Имад из Университета Суинберна (Австралия). Слова эксперта приводит издание Medical Xpress. © Газета.Ru По словам эксперта, не существует «волшебной» еды, которая могла бы быстро укрепить иммунитет. Доктор уточнила, что формирование здоровой иммунной системы занимает …

Россиян предупредили о появлении морщин из-за воды в бассейне

Хлор и его соединения могут вызывать раздражение кожи, сухость и спровоцировать раннее появление морщин. Особенно чувствительны к таким воздействиям люди зрелого возраста, чья кожа и слизистые более уязвимы из-за естественных возрастных изменений, рассказал «Газете.Ru» доцент кафедры неорганической химии имени А.Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов. © globallookpress.com «Сам по себе хлор не вызывает морщины, но он …

Подарите пользу сердцу: правильное приготовление каши

В простых крупах содержатся микроэлементы и витамины, которые станут опорой для здоровья сосудов и сердца, но главное — правильно их выбрать и приготовить. Об этом напомнил канал «RASHE — о здоровом образе жизни, красоте и счастье». © ГлагоL Каши могут стать базой, на которой легче держать артериальное давление под контролем, улучшить работу сердца и снизить …

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше

Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. © Ferra.ru Чёрный и зелёный чай. Эти чаи — источник флавоноидов. Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно пьёт чай, может снизить риск возникновения болезней сердца, некоторых видов рака, артрита, диабета. Яблоки. Благодаря регулярному употреблению этих …

Врач Демьяновская: в жару ноги отекают из-за расширения сосудов

В жаркую погоду ноги могут отекать, поскольку сосуды расширяются и замедляется отток крови от ног. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская. По ее словам, в группе риска находятся люди с варикозом, сердечно-сосудистыми заболеваниями или лишним весом. © Газета.Ru «Чтобы уменьшить дискомфорт, важно соблюдать несколько правил. В первую очередь рекомендуется не …

Врач назвала самое опасное нарушение стула

Врач Мария Долорес Де Ла Пуэрта сравнила последствия для организма при запоре и диарее. Самое опасное нарушение стула она назвала в беседе с изданием Vanitatis. © Lenta.ru «Запор гораздо более токсичен, чем диарея», — заявила медик. По ее словам, когда человек долго не может опорожнить кишечник, в организме накапливаются токсины, которые попадают в кровоток и разносятся …

Cleveland Clinic: 30 граммов темного шоколада в день помогают укрепить сердце

Потребление 30 граммов темного шоколада в день помогает укрепить здоровье мозга и сердечно-сосудистую систему. Об этом рассказала диетолог Бет Червони из клиники Кливленда (Cleveland Clinic) в США. © Газета.Ru Врач объяснила, что темный шоколад содержит набор антиоксидантных растительных соединений — в частности, полифенолов. Они которые нейтрализуют свободные радикалы (нестабильные молекулы), предотвращая повреждение клеток, в том числе …

Врач объяснила, как избежать самых распространённых проблем, связанных с солнцезащитным кремом

Солнцезащитный крем — один из лучших способов защиты от рака кожи и видимых признаков старения. Пользоваться им нужно ежедневно. Но вот с какими неприятными последствиями вы при этом можете столкнуться. © Ferra.ru Закупорка пор и акне. Если ваша кожа склонна к появлению прыщей, то выбирайте солнцезащитные средства с маркировкой «некомедогенные». Раздражение кожи. Откажитесь от солнцезащитных кремов …

Россиян предупредили об опасности туалетной бумаги

Гинеколог Татьяна Илюхина заявила, что туалетная бумага представляет опасность для здоровья. Такое мнение она высказала в своем Telegram-канале. © Lenta.ru «Туалетная бумага, особенно жесткая и с ароматизаторами, влечет за собой микротравмы и аллергические реакции. Если бумага тонкая и некачественная, ее мелкие кусочки остаются в промежности и вызывают воспаление», — предупредила Илюхина. По ее словам, если и …

JSCD: привычка пить больше воды снижает риск инсульта на 25%

Регулярное употребление достаточного количества воды может снизить риск инсульта на 25%. К такому выводу пришли китайские ученые. Результаты опубликованы в Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases (JSCD). © Газета.Ru В качестве базы для анализа использовались данные Национального исследования здоровья и питания США (NHANES), охватывающие период с 1999 по 2020 год. В выборку вошли более 49 тысяч …