С наступлением летнего сезона многие из нас стремятся провести время на пляже, наслаждаясь солнцем и морем. В таком прекрасном месте, как пляж, важно не только комфортно расположиться на полотенце, но и обеспечить его безопасность от нежелательных перемещений при порывистом ветре. Пляжная прищепка для полотенца — это простой, но эффективный аксессуар, который становится незаменимым спутником любого …
Капитал председателя Совета директоров фармацевтической компании «Промомед» Петра Белого преодолел отметку в 1 млрд долл., согласно оценке Forbes. Он стал седьмым российским миллиардером, заработавшим состояние в фармотрасли. Основу состояния Белого составляет контрольный пакет акций ПАО «Промомед» — около 88%. Акции фармкомпании торгуются на Московской бирже. Цена одной акции «Промомеда» в ходе вечерней сессии 9 июня …
Плесень в домах может вызвать неприятные запахи и привести к астме. Но связана ли она с какими-то другими серьёзными заболеваниями лёгких у детей? © Ferra.ru Плесень — общее название для большинства грибков. В сырых домах появляется как называемая чёрная плесень. Обычно когда мы говорим о такой плесени, мы имеем в виду грибок Stachybotrys chartarum (S. …
Врач Сара Марин Бербелл объяснила, почему некоторые люди с утра просыпаются в плохом настроении. Ее слова приводит издание Vanitatis. © Lenta.ru По словам специалиста, когда человек накануне вечером рано ужинает, ест легкую или вредную пищу, уровень сахара в крови быстро падает. Из-за этого в организме начинает происходить ряд физиологических процессов. В частности, выделяется гормон адреналин, способствующий …
Считается, что самые яркие эмоции футбольные болельщики испытывают на матче любимой команды. Однако исследователи из США и Бразилии опровергли это мнение. Они изучили поведение фанатов и сделали неожиданное открытие. Оказалось, еще до первого свистка их сердце начинает биться в такт друг другу сильнее, чем во время самой игры. Эти выводы могут быть полезны для организаторов …
Объёмные и низкокалорийные продукты — отличный выбор для похудения. Большие порции часто сигнализируют нашему организму об удовлетворении. Как правило, в таких продуктах содержится много воды и клетчатки. © Ferra.ru Вот какие продукты, по версии диетологов, помогут вам терять вес. Огурцы. На чашку этих овощей приходится всего 15 ккал. Мэнди Энрайт, магистр наук, сертифицированный диетолог, рекомендует перекусывать …
Клубника — источник клетчатки, витаминов С и B. Свежая ягода хороша в качестве добавки к основному рациону, но людям с диабетом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и склонным к аллергиям клубнику нужно есть с осторожностью. В чем польза и вред клубники для здоровья, сколько ягод можно съедать в день взрослым и детям и в каком виде лакомство …
Мы все любим загорать, инстинктивно стараемся побольше побыть на солнышке. Однако если не соблюдать меру, загорать неправильно, то можно серьезно навредить здоровью. О главных правилах здорового загара "Российской газете" рассказала врач-дерматолог, косметолог Зарема Омарова. © Российская Газета «Солнечные ванны — это приятный отдых и способ повысить настроение. Под воздействием ультрафиолета в организме вырабатывается серотонин, так называемый …
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, какими последствиями для здоровья грозят спортивные соревнования с алкоголем. © М24 Одно из самых популярных соревнований с алкоголем – забег "Пивная миля", который появился в Канаде в 1989 году. Его смысл заключается в том, что участники должны пробежать одну милю (1 609 метров), выпивая по пути несколько …
Для нормального функционирования организма взрослому человеку необходимо потреблять 25-30 г клетчатки в день, рассказала президент Независимой ассоциации интегративных специалистов и проектов в индустрии здоровья (НАИС), семейный нутрициолог, эксперт рынка Национальной технологической инициативы «Хелснет» Антонина Цвинария. © unsplash «Клетчатка содержится в овощах, зелени, ягодах, семенах льна и чиа, бобовых, гречке, киноа и буром рисе. Клетчатка снижает уровень …