Простой поцелуй с любимыми и близкими может обеспечить стабильное здоровье, заявил невролог Клаудио Вайсберг в интервью изданию Infobae. © Unsplash По мнению врача, такая форма близости помогает снижать стресс, который негативно влияет на организм. По его словам, поцелуи также укрепляют дружеские и родственные связи. Это, в свою очередь, приводит к выделению эндорфинов, гормона радости и счастья. …
Министра здравоохранения Тамбовской области Екатерину Юнькову уволили после служебной проверки из-за нехватки препаратов для льготного лекобеспечения. О принятии такого решения врио главы региона Евгений Первышов сообщил на оперативном совещании правительства. В начале марта в отношении Юньковой начали проверку из-за неоднократных жалоб жителей области на качество медобслуживания, системные просчеты в организации работы сферы здравоохранения региона и …
Умеренная освещенность спальни за 20 минут перед пробуждением хорошо сказывается на качестве сна. В свою очередь, спать в полной темноте ученые из Японии не рекомендуют: почувствовать себя бодрым будет сложнее. Спать в полной темноте ученые из Японии не рекомендуют: почувствовать себя бодрым будет сложнее / © Hayley Seibel Имитация естественного освещения помогает быстро проснуться: сонливость …
Ресвератрол — это антиоксидант, который полезен для сердца и сосудов. Он содержится в таких продуктах, как шелковица, клюква, красное и белое вино, какао-бобы, брусника, смородина, арахис и другие. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова. © Unsplash «Ресвератрол — это природное соединение, растительного происхождения. Во-первых, ресвератрол способен бороться с …
В наш сумасшедший век, когда мы разрываемся между работой и домом, заняться собой порой совершенно не хватает времени. Нам надо успеть сделать отчет, приготовить ужин, забрать ребенка из сада и не забыть забежать к больному родственнику. А ведь еще надо и с друзьями встретиться. Ну откуда тут время на спортзал? А между тем хочется поддерживать …
Международная группа ученых из Австралии и Китая впервые сравнила эффективность йоги и силовых упражнений для пациентов с остеоартритом коленного сустава. Результаты исследования опубликованы в научном журнале JAMA Network Open. © globallookpress.com Остеоартрит коленного сустава поражает более 595 миллионов человек во всем мире. В эксперименте задействовали 117 пациентов из Южной Тасмании. Участников разделили на группы йоги и …
Люди, чрезмерно сосредоточенные на деньгах, хуже умеют обсуждать эту тему с близкими и, как следствие, меньше удовлетворены браком. К такому выводу пришли ученые из США и Китая. Кадр из фильма «Черный дрозд» / © StudioCanal, 2929 Entertainment, Madhouse Entertainment Предыдущие исследования неоднократно обращали внимание на то, как деньги воздействуют на эмоциональное состояние людей. Например, согласно …
Стелла ШмельМарченко Ирина Сергеевнаэксперт 14 апреля, 10:17 Разнообразие процедур, которые помогают нашей коже выглядеть свежее, моложе и подтянутее сейчас тяжело оценить, но легко среди них запутаться. Как выбрать подходящую? Дерматовенеролог Ирина Марченко рассказала "Рамблеру" об одной из самых популярных и эффективных процедур, которые применяются в работе с кожей лица. © Vladislav Stepanov/iStock.com Что такое RF-лифтинг Микроигольчатый …
Стелла ШмельМадина Байрамуковаэксперт 14 апреля, 07:54 Второй подбородок – проблема, которая может настигнуть каждого, вне зависимости от возраста и пола. И сразу внешний вид преображается не в лучшую сторону: создается ощущение тяжести, искажается овал лица. Избавиться от жировых отложений в этой области не так просто, но возможно. Пластический хирург, врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова рассказала "Рамблеру" …
Каши снабжают организм важнейшими минералами и микроэлементами и жизненно необходимы для поддержания организма в оптимальном состоянии, исключая ненужную дополнительную нагрузку на сосуды и сердце, рассказал профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, кардиолог Грант Шехян. Своим мнением он поделился в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru По мнению Шехяна, самой полезной для сердечников кашей является овсяная, …