Семейный портал

Врач Мачехина: прием мелатонина и сон в прохладной комнате помогают похудеть

Мелатонин и сон в прохладном помещении активируют одинаковый механизм в жировой ткани, который препятствует ее накоплению, рассказала «Газете.Ru» доцент кафедры болезней старения Пироговского Университета, врач-эндокринолог, заведующий лабораторией биомаркеров старения Российского геронтологического научно-клинического центра Любовь Мачехина. © Global Look Press «В жировой ткани и адипоцитах есть рецепторы к мелатонину МТ1 и МТ2. Связывание мелатонина с этими рецепторами …

Нутрициолог назвала забытый продукт, который снижает холестерин лучше лекарств

Этот неочевидный продукт способен улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Речь идёт о бобах мунг, более известных как маш, которые незаслуженно обделены вниманием покупателей, рассказала в беседе с NEWS.ru семейный нутрициолог Юлия Попова. © Чемпионат.com По словам специалиста, маш является настоящим рекордсменом по содержанию легкоусвояемого белка: на 100 г продукта приходится до 24 г белка, который усваивается организмом …

Назван способ снизить уровень холестерина за два дня

С помощью специальной диеты уровень холестерина можно снизить за два дня, считает врач общей практики Пунам Десаи. Способ лучше контролировать жизненно важный показатель она назвала в эфире утреннего шоу на телеканале BBC, пишет Daily Express. © Lenta.ru Чтобы снизить уровень холестерина, специалистка посоветовала 48-часовую диету, основу которой составляют овсяные продукты. Согласно этой схеме питания, на два …

Ирригатор и скребок для языка — нужны ли они вам на самом деле

Еще недавно уход за зубами сводился к щетке, пасте и иногда зубной нити. Сегодня в ванных комнатах все чаще появляются ирригаторы и скребки для языка. © Global Look Press Одни хвалят их как супер-помощников, другие считают ненужной тратой денег. Где правда? И кому действительно нужен «расширенный комплект» ухода за полостью рта разбираемся вместе с Яной Дьячковой …

«В онлайне — караул!»: Как обезопасить себя от покупки контрафактного БАДа

Сегодня стоит приобретать БАДы только через аптеки, поскольку это исключает риск приобретения контрафакта, заявила в беседе с НСН директор по коммуникациям Союза профессиональных фармацевтических организаций Олеся Полянская. © РИА Новости В России заблокировали около пяти тысяч сайтов, на которых предлагались запрещенные биологически активные добавки, пишут «Известия» со ссылкой на пресс-службу Роспотребнадзора. В ведомстве уточнили, что среди …

«Р-Фарм» поддержал студенческую олимпиаду по фармацевтической разработке в Томске

Трехдневная программа мероприятия позволила студентам под руководством наставников освоить ключевые компетенции в области фармацевтической разработки. Участники олимпиады: отложили учебники и испытали в деле настоящее производственное оборудование. В стенах научно-образовательного центра «Инновационные лекарственные формы» СибГМУ ребята изучили физико-химические свойства и технологические параметры активных фармацевтических субстанций, а также отработали настройку процесса таблетирования. Чтобы получить таблетку, команды самостоятельно …

Россиянам раскрыли распространенную ошибку при употреблении яблок

Онколог Владимир Ивашков заявил, что многие люди при употреблении яблок совершают распространенную ошибку. Ее он раскрыл россиянам в своем Telegram-канале. © РИА Новости По словам Ивашкова, яблоки необходимо есть вместе с сердцевиной и косточками, которые обычно выбрасываются. «Исследования показывают: в сердцевине и семенах сосредоточено до 100 миллионов полезных бактерий — в 10 раз больше, чем в …

Правительство России распорядилось о смене замруководителя ФАС РФ

Андрея Цыганова освободили от должности заместителя руководителя Федеральной антимонопольной службы (ФАС) России в связи с выходом на пенсию, соответствующее распоряжение правительства РФ № 461-р от 11.03.2026 опубликовано на портале правовой информации. Андрей Цыганов занимал пост замруководителя ведомства более 20 лет — с 2004 года. Он также был одним из разработчиков антимонопольного законодательства и законодательства об …

Хирург предупредил о риске оказаться в реанимации из-за больного зуба

Многие люди живут с разрушенным зубом на таблетках месяцами, но иногда такой подход заканчивается реанимацией, рассказал челюстно-лицевой хирург, стоматолог-хирург стоматологии «Наудент», к.м.н. Кирилл Поляков. Своим мнением он поделился в разговоре с «Лентой.ру». © Лента.Ru Врач рассказал, что любой запущенный кариес является источником инфекции и если воспаление доходит до нерва, а затем выходит за пределы зуба, процесс …

Roche назначила нового генерального директора российского подразделения

Швейцарская фармацевтическая компания Roche объявила о назначении нового генерального директора российского подразделения компании Roche в России. С 1 марта 2026 года эту должность занимает Петар Гюлев. Петар Гюлев работает в компании уже 25 лет, за это время он прошел путь от региональных позиций до руководящих постов международного уровня. В 2004 году он перешел в штаб-квартиру …