город: Лосиноостровский район Район: Москва Адрес: nan Индекс: 129327.0 Телефон: +7 (499) 184‒34‒22 Мобильный Телефон: +7‒925‒639‒63‒92 Сайт: http://bapark.ru вид деятельности: Аренда площадок для культурно-массовых мероприятий, Аттракционы, Парки культуры и отдыха Время работы: Ежедневно с 06:00 до 22:00 (летний период: 6:00-24:00; администрация: пн-пт 9:00-18:00) Способ оплаты: Оплата картой, Наличный расчёт
город: Останкинский район Район: Москва Адрес: nan Индекс: 129223.0 Телефон: +7 (495) 544‒34‒00 Мобильный Телефон: nan Сайт: http://t.me/vdnh_moscow вид деятельности: Аттракционы, Клубы настольного тенниса, Парки культуры и отдыха Время работы: Круглосуточно (администрация: пн-чт 09:00-18:00; пт 09:00-16:45) Способ оплаты: nan
Отложение подкожного жира вокруг талии, ягодиц и бедер у женщин стимулируют половые гормоны. Это обосновано физиологией — запасы веществ необходимы при беременности и грудном вскармливании. И действительно, похудеть в ногах и бедрах, как правило, мечтают именно женщины. «Лента.ру» выяснила, какие упражнения помогают сделать ноги стройнее и как стоит питаться, чтобы снизить вес. © Lenta.ru Почему полнеют …
Есть мороженое можно не чаще двух–трех раз в неделю, однако безопасная доза зависит от индивидуальных потребностей человека. Об этом сообщил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов. © Вечерняя Москва Он добавил, что в общем рекомендуется ограничить потребление сахара и калорий. Если есть мороженое чаще чем два–три раза в неделю, это может …
Разбираемся, как напиток влияет на результаты тренировок. © Чемпионат.com «Кофе — любимый напиток миллионов. Он дарит бодрость и заряд энергии на весь день. Но полезен ли он перед активной тренировкой?» — Юлия Чернобровкина, нутрициолог и член Центра отраслевой экспертизы МАЙ. Кофеин как стимулятор Основное активное вещество напитка – кофеин. Он стимулирует центральную нервную систему, помогает сконцентрироваться …
Тренировки необязательно проводить на голодный желудок, потому что это не даст никаких преимуществ. Об этом Pravda.Ru рассказала фитнес-наставник Анастасия Медведева. © Газета.Ru По ее словам, заниматься спортом можно в любое время, в том числе после завтрака, обеда или ужина. Она подчеркнула, что для похудения важнее создать дефицит калорий, а не подбирать время. «Все эти манипуляции с …
Ягоды — натуральный источник витаминов, которые особенно нужны организму зимой. Большое количество свежих ягод купить проблематично, особенно в зимнее время года, поэтому хозяйки запасаются высушенными плодами с дачных участков или покупают упаковки с сушеными фруктами и фруктовыми смесями для приготовления напитков зимой. Каротин, клетчатка, железо, пектин делают их настоящей вкусной сокровищницей для нашего здоровья, рассказала …
Диетолог Юлия Чехонина в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» развеяла популярное заблуждение о фитнес-батончиках для похудения. В выпуске программы, доступном на платформе «Смотрим», специалистка рассказала, что такие сладости могут иметь высокую калорийность. © Lenta.ru По словам Чехониной, производители утверждают, что в состав таких батончиков входят цельные злаки, но при этом производители умалчивают …
В прошлом году и начале 2025-го некоторые родители подошли к выбору имен для своих детей креативно. Фантазия этих мам и пап действительно впечатляет. Айгуль СабитоваАвтор ВФокусе Mail Источник: AP 2024 По данным Реестра ЗАГС, самыми редкими женскими именами в прошлом году стали Айызым, Мария-Стефания, Арина-Богдана, Лирика и Джинан. Мальчиков реже всего называли так: Саидасрор, Рик, Аймен, Эзен, Гизбулла. С 1 по 24 января этого года самыми …
Выполнение приседаний и выпадов по 10 раз в три подхода подойдет для утренней мини-зарядки. Об этом Pravda.Ru рассказала фитнес-наставник Анастасия Медведева. © Газета.Ru По ее словам, стоит также делать три подхода отжиманий и упражнения на пресс, например, скручивания. Кроме того, в число полезных она отнесла упражнение на спину «Лодочка». Эксперт также советует делать утром суставную гимнастику. …