Семейный портал

Похудевшая на 31 килограмм блогерша раскрыла секрет стройности

Блогерша Анна Мешалкина, которая похудела на 31 килограмм, раскрыла секрет стройности. Публикация появилась в ее Instagram-аккаунте (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). © Соцсети Юзерша с никнеймом anya.meshalkina показала внешность до и после похудения. Сначала она была запечатлена с лишним весом и неровностями на коже в виде целлюлита. Затем россиянка продемонстрировала внешность, …

Россиянам назвали самое простое и недооцененное средство для поддержания здоровья

Врач-терапевт Ольга Блинкова назвала воду самым простым и недооцененным средством для поддержания здоровья. Об этом она рассказала в интервью изданию aif.ru. © Lenta.ru По словам доктора, вода помогает нормализовать уровень сахара в крови, улучшает работу почек и поддерживает водный баланс организма. Врач пояснила, что при недостатке жидкости концентрация глюкозы возрастает, а почки не могут эффективно выводить …

Профилактика варикоза: полезные физические нагрузки для здоровых вен

Варикозное расширение вен — это не просто косметический дефект, а серьезное заболевание, которое может привести к неприятным последствиям. С проблемой можно столкнуться не только из-за плохой наследственности, но и если вы ведете преимущественно сидячий образ жизни. Но хорошая новость заключается в том, что есть эффективные меры для профилактики. Рассказываем какие. © Unsplash Что такое варикоз? Представьте …

Как сбросить 15 кг без мучений: реальный план для стройности и здоровья

Мечтаете о стройной фигуре, но перспектива голодовок и изнурительных тренировок вызывает ужас? Не спешите отказываться от мысли о красивом теле, ведь похудеть даже на 15 кг можно и без жестких ограничений. Главное — не гнаться за быстрым результатом, а делать все с умом, терпением и любовью к себе. © Freepik Модель, блогер и эксперт в сфере …

Инновации в стоматологической диагностике: как технологии спасают улыбки

В последние десятилетия медицина сделала огромный шаг вперед, и стоматология не стала исключением. Сегодня успешное лечение зубов и десен начинается не с бормашины, а с точной и своевременной диагностики. Современные технологии позволяют выявлять заболевания на самых ранних стадиях, когда они еще не вызывают боли и дискомфорта у пациента. Это не только упрощает процесс лечения, но …

В чем основные различия между ожиданиями кандидатов и возможностями фармкомпаний

Заметный разрыв между ожиданиями кандидатов и реальными возможностями работодателей в сфере фармацевтики выявило исследование консалтинговой компании get experts. Согласно отчету (имеется в распоряжении «ФВ»), кандидаты ориентируются на более широкий и гибкий пакет мотивации, чем компании готовы предложить в текущих экономических условиях. Это формирует дополнительное напряжение на этапе найма, отмечают в компании. Так, компенсации обучения и …

Эксперт рассказал, чем полезна процедура оксигенации

Реаниматолог АО «Медицина» Игорь Гатитулин объяснил в беседе с «Чемпионатом», чем полезна процедура оксигенации. Во время сеанса человек располагается в герметичной лечебной барокамере, где вдыхает 100% медицинский кислород. © Чемпионат «Главное преимущество метода в том, что он воздействует не на симптомы, а на причину многих нарушений — кислородное голодание тканей. В отличие от лекарственной терапии, гипербарическая …

В «Нанолеке» сменился руководитель биомедицинского комплекса

Новым руководителем биомедицинского комплекса «Нанолек» назначен Наиль Хурамшин. Он стал заместителем генерального директора и будет напрямую подчиняться генеральному директору компании Евгению Баринову, сообщает пресс-служба. В компетенцию Наиля Хурамшина входит обеспечение бесперебойного производства, выполнение производственного плана, управление стратегическими направлениями комплекса, включая ввод в эксплуатацию новых мощностей по выпуску биопрепаратов. Биомедицинский комплекс «Нанолек» завершил этап становления; под …

Поджелудочная отказывает: Врач назвала ошибку утром, которая уносит жизни

Необязательно есть жирную пищу или налегать на шашлык, чтобы "заработать" панкреатит. Гастроэнтеролог и эндокринолог Диляра Лебедева ответила на вопросы читателей своего блога, касающиеся коварной болезни. © Global Look Press Напомним, что панкреатит — это воспаление поджелудочной железы. Для последней важно не только то, что вы едите, но и то, как вы это делаете. Например, многие люди …

Врач раскрыл два способа быстро заснуть после пробуждения посреди ночи

Врач Майкл Бреус заявил, что существуют два способа, которые помогут быстро заснуть, если человек проснулся посреди ночи. Их он раскрыл в разговоре с изданием Infobae. © Лента.Ru Как отметил Бреус, сначала необходимо воспользоваться техникой дыхания 4-7-8. Для этого нужно сначала вдыхать через нос в течение четырех секунд, затем на семь секунд задержать дыхание, а затем выдыхать …