Врач-диетолог Наталья Денисова назвала предельную дозу шампанского, которую можно употребить во время новогоднего застолья. © РИА Новости «Без шампанского не получится праздник, так что диетологи не запрещают шампанское в новогоднюю ночь, но мера – 200 миллилитров для женщин и 300 – для мужчин. Выбирать нужно брют, в нем меньше сахара», – сообщила она РИА Новости. Она …
Ученые проанализировали данные национального обследования питания и здоровья США (NHANES) за 2007-2020 годы и выяснили, что особенности рациона заметно связаны с риском образования камней в почках. В выборку вошли более 26 тысяч взрослых, которые сообщали о своем питании и наличии или отсутствии мочекаменной болезни. Результаты работы опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition. © Лента.Ru Статистический анализ …
Британский терапевт и хирург Каран Раджан назвал обязательное для всех правило в туалете. Его он раскрыл в беседе с изданием Mirror. © Лента.Ru Раджан заявил, что каждый человек должен придерживаться правила «не дольше 10 минут на унитазе». Терапевт объяснил, что, если человек проводит в уборной больше времени, давление на прямую кишку сильно увеличивается. «На унитазе ваша …
С наступлением холодов число обращений за медицинской помощью из-за падений на льду ежегодно возрастает на 40–50%, свидетельствуют данные Минздрава. По словам врачей, тяжесть последствий чаще всего определяется не самим фактом падения, а действиями человека в момент потери равновесия. Ученый Пермского Политеха рассказал, какой принцип безопасного падения действительно снижает риск серьезных повреждений. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе образовательного учреждения. © Газета.Ru Вид …
После купания в бассейне, реке или море у многих возникает неприятное ощущение заложенности уха. Звуки становятся приглушенными, появляется «бульканье», а чувство, будто вода так и не вышла, может сохраняться часами. Врачи предупреждают: хотя чаще всего вода уходит сама, иногда она задерживается в слуховом проходе и повышает риск развития так называемого «уха пловца». Об этом сообщает портал The Conversation. …
Куриный бульон сам по себе не лечит простуду, но может улучшить самочувствие благодаря восстановлению водно-электролитного баланса. Об этом сообщила британский терапевт Сабина Доннай. Она рассказала о пользе супа в разговоре с Daily Mail. © Global Look Press Врач объяснила, что во время болезни организм теряет воду и соли через пот, слюну и носовые выделения. В этом случае важно поддерживать водно-электролитный баланс — …
Алкоголь не только вредит внутренним органам, но и вызывает приступы сильной тревоги. Об этом рассказал врач-терапевт Ракеш Гупта изданию Indian Express. © Lenta.ru Врач отметил, что во время употребления алкоголя усиливается действие гамма-аминомасляной кислоты, дающей чувство покоя, а также снижается уровень глутамата, который отвечает за бдительность. Но спустя несколько часов картина становится противоположной: уровни эндорфинов и …
Ежедневные прогулки, питьевой режим и ограничение времени приема пищи восемью часами в день эффективно помогают сохранить фигуру после 40 лет. Об этом изданию Medical Xpress рассказал Рафаэль де Кабо, геронтолог Национального института здравоохранения Великобритании (NIH). © Газета.Ru «С возрастом метаболизм и уровень физической активности снижаются, но аппетит и пищевые привычки остаются прежними. Последствия не ограничиваются необходимостью носить одежду …
В холодное время года потребность в жидкости не уменьшается, несмотря на сниженное чувство жажды. Терапевт АО «Медицина» Светлана Бурнацкая рассказала, как поддерживать водный баланс зимой. © Чемпионат Холод подавляет активность осморецепторов гипоталамуса, отвечающих за чувство жажды, а сухой воздух в помещениях с центральным отоплением усиливает испарение влаги с кожи и слизистых. Кроме того, зимой возрастает нагрузка …
Неправильный прикус может привести к хроническим болям в шее и голове, а также вызвать выраженную асимметрию лица, рассказал «Газете.Ru» врач — стоматолог-хирург, имплантолог, ортодонт, главный врач Avroraclinic Арам Давидян. © РИА Новости При правильном прикусе зубы обеих челюстей смыкаются ровно, без перекосов и чрезмерного давления. Верхние резцы немного перекрывают нижние, все элементы ряда касаются друг друга. …