Страх набрать лишние килограммы часто мешает многим курильщикам решиться на отказ от вредной привычки. Врач-терапевт больницы Красногорска Анастасия Якимова объяснила, почему это происходит и как сохранить не только здоровье, но и форму. © Global Look Press Специалист подтвердила, что набор веса после отказа от курения — распространённое, но не обязательное явление. «Никотин ускоряет обмен веществ и …
Избыточное употребление соли человеком приводит к страшным последствиям для организма, заявила нутрициолог Мила Масленникова. © Global Look Press «Избыток соли приводит к накоплению жидкости в организме, отечности тела и лица, сердечно-сосудистым нарушениям, набору веса, нарушению работы почек», – рассказала она в интервью РИА Новости. Специалист отметила, что человек обычно превышает норму соли на 5-7 граммов в …
Длительная задержка жидкости может быть сигналом о нарушениях в работе почек, сердца, печени или эндокринной системы. Врач-эндокринолог Виктория Русина рассказала «Чемпионату» о безопасных способах избавления от избыточной жидкости в организме, которая проявляется отёками, чувством тяжести и колебаниями веса. © Global Look Press Главная ошибка при попытке вывести воду — резкое ограничение питья. Недостаток жидкости воспринимается организмом …
Зима – время не только праздничного настроения, но и суровых испытаний для нашей кожи. Резкие перепады температур, морозы и сухой воздух приводят к потускнению, шелушению, зуду, нарушению работы сальных желез и ускоренному старению. Чтобы сохранить кожу здоровой и сияющей в холодное время года, важно уделить внимание питанию и приему необходимых витаминов. © Vse42.ru Дерматолог выделяет топ-5 …
Хруст в суставах далеко не всегда является симптомом заболевания и в большинстве случаев безвреден. Однако в некоторых ситуациях он может сигнализировать о начале развития артроза, рассказал в беседе с Pravda.Ru врач-ортопед Тимур Гришин. © Чемпионат.com Специалист пояснил, что безопасный хруст часто связан с лопающимися в синовиальной жидкости пузырьками газа — это естественный процесс, не требующий лечения. …
Недавно инсульт считался болезнью пожилых и возникал после 60–70 лет. Сегодня же статистика показывает, что сосудистая катастрофа все чаще касается даже тех, кому еще нет 40. Это связано с изменением образа жизни людей и ростом факторов риска среди молодежи, рассказал «Газете.Ru» врач-кардиолог и терапевт, доцент Казанского Федерального Университета Ленар Кашапов. © Газета.Ru Инсульт — это острое …
Диетолог-нутрициолог сервиса по подбору онлайн-тренера WowFit Мария Титова рассказала, что опубликованные в интернете фитнес-рецепты бесполезны, а иногда и опасны. © Freepik «Часто можно увидеть рецепты, бездумно переписанные из других источников, причём с ошибками: теряются единицы измерения, цифры, а иногда даже ингредиенты», — заявила эксперт в беседе с газетой «Известия». По словам специалиста, рациональное питание подбирается индивидуально …
Полный отказ от завтрака, кофе натощак и употребление пищи «на ходу» может привести к нарушению пищеварения, повышению кислотности желудочного сока, диабету и гипертонии. Об этом рассказал выпускник Гарвардского университета, гастроэнтеролог Саураб Сетхи. Слова эксперта приводит издание Daily Mail. © РИА Новости По словам эксперта, игнорирование завтрака приводит к замедлению перистальтики кишечника и повышению кислотности желудочного сока. …
Врач-кардиолог Евгений Кокин перечислил полезные для здоровья сосудов продукты. Их врач назвал россиянам в беседе с РИАМО. © Lenta.ru По словам Кокина, правильное питание — это один из главных факторов профилактики тромбоза. Для сосудов полезны овощи и фрукты, отметил он. Эти продукты содержат антиоксиданты, а также витамины С и Е, которые укрепляют стенки сосудов и снижают …
Американский гастроэнтеролог и гепатолог Саурабх Сети раскрыл реальные последствия употребления одного бокала красного вина в день. На пост врача, посвященный этой теме, обратило внимание издание Times of India. © Lenta.ru Долгое время считалось, что небольшое количество красного вина не вредит здоровью и даже несет пользу для сердца, отметил Сети. По словам врача, в ошибочности этого утверждения …