Сразу несколько сезонных фруктов и ягод могут поддержать здоровье в июне, рассказали специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы. Суперфуды этого месяца врачи назвали в беседе с Ufatime.ru. © Lenta.ru По словам врачей, в июне уже можно покупать клубнику, полезную для здоровья почек, печени и кишечника, а также улучшающую настроение и замедляющую процессы старения. …
Летом растет число ушных заболеваний, причиной этого является ношение наушников в жаркое время. В ушах много сальных желёз, из-за этого они сильно потеют, в следствие чего появляются хорошие условия для распространения различных заболеваний. © runews24.ru Кандидат медицинских наук, врач-отоларинголог Людмила Елизарова рекомендует полностью отказаться от использования наушников. Она сообщила, что лучше их вообще исключить, так как …
Вместе с тренером рассказываем, как проработать все группы мышц. © Чемпионат.com Если вы думали, что фитбол нужен только для растяжки, то очень сильно ошибались. При помощи этого снаряда можно проработать всё тело. Рассказываем, как правильно заниматься, чтобы похудеть и укрепить мышцы. Польза тренировок на фитболе «Фитбол – отличный инструмент для регулярных и безопасных тренировок. Гимнастический мяч …
Злоупотребление протеиновыми порошками может повышать риск развития рака толстой кишки. Об этом заявил доктор Джеймс Кинросс, хирург-колопроктолог из Имперского колледжа Лондона. Слова эксперта приводит издание Daily Mail. © Газета.Ru По словам врача, за последние 30 лет заболеваемость раком кишечника среди молодежи выросла на 80% по всему миру. Возможными причинами ученые называют ухудшение экологической обстановки, рост заболеваемости …
Кардиолог Аурелио Рохас предостерег людей с тремя заболеваниями от приема ибупрофена — популярного лекарства, которое имеется практически в каждой домашней аптечке. Его слова приводит издание Vanitatis. © Lenta.ru Как отметил Рохас, от ибупрофена стоит отказаться при неконтролируемой гипертонии. Еще одним противопоказанием является обезвоживание организма. Кроме того, по словам специалиста, данный препарат опасен при алкоголизме. Также медик …
Прием антибиотиков во время беременности или ребенком в первые годы жизни может спровоцировать набор лишнего веса в будущем. Об этом на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ) сообщила главный внештатный детский специалист по профилактической медицине Минздрава РФ Лейла Намазова-Баранова. © РИА Новости "Есть систематические обзоры, которые появились буквально в последние пару лет, которые доказывают, что прием матерью …
Более агрессивное течение онкозаболевания и худшие показатели выживаемости после лечения были отмечены у курящих людей. Отказ от курения является эффективным способом снижения риска развития онкологической патологии, на поздних стадиях такое решение может улучшить результаты терапии и уменьшить вероятность рецидивов, сообщили ТАСС в пресс-службе ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков. © РИА Новости "Курение остается одним из …
Наращивание мышечной массы стало рекомендацией для людей любого возраста. Вот какую пользу от этого вы сможете получить. © unsplash Вы можете стать сильнее и подвижнее. За счёт этого вам будет легче в повседневной жизни носить продукты, поднимать ребёнка, передвигать мебель. Вы можете снизить риск получения травмы. Сильные ягодичные мышцы, подколенные сухожилия и основные мышцы помогают снять …
Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всего таких привычек четыре. © unsplash Пить много воды. Согласно одному исследованию 2023 года, опубликованному в eBioMedicine, люди с недостаточным уровнем гидратации с большей вероятностью биологически стареют быстрее, сталкиваются с хроническими болезнями, повышенным риском преждевременной смерти. …
Стелла ШмельМария Ситниковаэксперт 17 июня, 22:48 Стройная фигура, красивая грудь, подтянутая кожа — сегодня к такому результату помогает прийти не только усердная работа над собой, но и современные методики эстетической хирургии. © DuxX/iStock.com Врач-пластический хирург Мария Ситникова рассказала «Рамблеру», бывает ли пластика незаметной и при каких операциях результат выглядит максимально естественно. Липоскульптура Про липосакцию знают или …