Архивы автора

Музыка на работе изменила продуктивность сотрудников

В компаниях принято выбирать фоновую музыку так, чтобы композиции понравились посетителям. Однако, как выяснили исследователи из США, музыка влияет и на состояние сотрудников, а значит и на эффективность фирмы. Кадр из сериала «Друзья» Многие психологические исследования посвящены факторам, которые обеспечивают комфорт сотрудников на рабочем месте. Например, авторы одного из исследований разобрались, почему люди соглашаются работать …

Врач сравнила вейп с небулайзером для лечения легких

Вейп работает как ингалятор, доставляя токсичные вещества в самые глубокие отделы легких, рассказала «Газете.Ru» доцент кафедры пульмонологии Института непрерывного образования и профессионального развития Пироговского Университета Наталья Мещерякова. © РИА Новости «Мы придумали небулайзеры для доставки лекарств в самые глубокие отделы легких. В вейпах примерно тот же принцип, только вместо лекарств — токсичные вещества. У некоторых людей …

Учёные нашли способ быстро оценить здоровье сердца

Многие пользуются умными часами, чтобы отслеживать показатели здоровья. По данным нового исследования, расчёт ежедневной частоты сердечных сокращений на шаг (DHRPS) при помощи данных со смарт-часов помогает узнать больше о состоянии сердца. © Ferra.ru Ежедневная частота сердечных сокращений на шаг (DHRPS) рассчитывается при помощи деления средней ежедневной частоты сердечных сокращений на количество шагов в день. И чем …

Как быстро накачать ягодицы в домашних условиях

Как накачать ягодицы с помощью простых и эффективных упражнений. Советы от специалиста, которые помогут достичь желаемого результата — в материале Super. © Super.ru Попа как у Ким Кардашьян или как у Дженнифер Лопес? Пятые точки этих двух звёзд не дают покоя не только создателям мемов, но и многим девушкам, которые мечтают об эффектных ягодицах. И пока …

Помощь в пищеварении и другие полезные свойства кофе с лимоном

Кофе с привкусом лимона — это однозначно необычное сочетание. И такой напиток может положительно повлиять на здоровье. © Ferra.ru В Италии есть традиция подавать кофе с цедрой лимона, в некоторых регионах США и Франции подают Caffè Romano, то есть эспрессо с лимоном. Вот какими полезными свойствами обладает кофе с лимонной долькой. Вкус. Лимон сглаживает горечь кофе. …

Польза и вред женьшеня для здоровья: способы применения корейского «корня долголетия» в народной медицине, противопоказания

По мнению врача-диетолога Марият Мухиной, напиток на основе женьшеня способствует похудению и ускорению обмена веществ. Действительно, женьшень — растение с тысячелетней историей, прозванное «корнем жизни и долголетия». Его стали применять в лечебных целях еще в Древнем Китае, а сейчас используют не только в восточной медицине, но и в современных пищевых добавках. Корень женьшеня содержит множество …

Квашеная капуста: сколько можно съедать в день?

Квашеная капуста – традиционный сибирский суперфуд, который помогает поддержать организм в холодное время года. Однако, при наличии большого спектра полезных свойств, этот продукт имеет свои ограничения по употреблению, которые важно учитывать при включении его в рацион. © Сибмеда Квашеную капусту, бесспорно, можно отнести к диетическим блюдам, считает Елена Сюракшина, врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог, …

Опасности применения «Миланского коктейля»: что важно знать перед детоксом

Современные медицинские клиники предлагают разнообразные услуги, включая детокс-программы с использованием инъекций, таких как «Миланский коктейль». Однако большинство пациентов не осознают, что состав этого уникального препарата не зарегистрирован в России. © runews24.ru В данной статье Ульянова Ирина Анатольевна, фармэксперт, генеральный директор ООО «ТрансЛит» поможет разобраться RuNews24.ru, что такое «Миланский коктейль», его состав, а также последующие риски для …

NatMed: две недели питания сладкой и жирной едой ослабляют иммунитет

Двухнедельный избыток соли, сахара, жиров и рафинированных углеводов в рационе вызывает воспаление в организме, ослабляя иммунный ответ на патогены. К таким выводам пришли ученые из медицинского центра Университета Радбауд (Нидерланды) совместно с коллегами из Танзании. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Medicine (NatMed). © Газета.Ru В исследовании приняли участие 77 здоровых мужчин из городских и сельских …

Эффективное снижение веса: следует отходить от «процентных целей» – результаты нового исследования

Согласно исследованию, которое будет представлено на Европейском конгрессе по ожирению, оценку эффективности мер по контролю ожирения следует сместить с целевых показателей процентной потери веса на ориентированные на пациента параметры, такие как повышение качества жизни и функциональности. © Сибмеда «Мы должны отходить от упрощённой процентной потери веса как единственной цели лечения ожирения в исследованиях, несмотря на простоту …