Архивы автора

Диетологи назвали добавки, которые нельзя принимать при мигренях

Мигрень — это больше чем просто головная боль. Часто она сопровождается тошнотой, чувствительностью к свету, звукам, отвращением к запахам. При этом некоторые пищевые добавки могут лишь усугубить ситуацию. © Ferra.ru Белокопытник. Есть опасения по поводу повреждения печени из-за приёма этой добавки. Всё потому, что в её состав входят токсичные пирролизидиновые алкалоиды (ПА). Об этом сказала Келли …

Ежедневный приём белка и пребиотиков улучшил работу мозга у пожилых

Результаты научной работы, опубликованной в Nature Communications, показали: люди старше 60 лет, которые в течение трёх месяцев ежедневно принимали протеиновый порошок и пребиотики, имели более высокие результаты тестов на память. Это подтверждает идею о том, что питание кишечных бактерий пребиотиками и белком помогает флоре стать здоровее. © Ferra.ru Команда учёных в рамках нового исследования решила выяснить, …

Названа грозящая стригущим лишаем ошибка при надевании трусов

Неправильное ношение нижнего белья может вызвать появление стригущего лишая в области паха. Об этом предупредил терапевт, дерматолог Сэмюэль Чоудхури, пишет Daily Mail. © Lenta.ru Врач отметил, что стригущий лишай — это грибковая инфекция, которая хотя бы раз в жизни поражает 70 процентов людей. Он уточнил, что обычно инфекция развивается на руках или на стопах, но частая …

Раскрыт способ омоложения мозга на 10 лет

Ограничение доступа к интернету на смартфоне всего на две недели способно омолодить мозг на десятилетие — к такому выводу пришли исследователи Университета Британской Колумбии. Результаты опубликованы в журнале PNAS Nexus. © Lenta.ru В эксперименте участвовали более 400 человек из США и Канады. Им предложили установить приложение, полностью блокирующее интернет на телефоне, при этом сохранялась возможность звонков …

JАНА: для защиты от рака и болезней сердца хватит двух тренировок в неделю

Ученые из Оксфордского Университета установили, что две тренировки в неделю снижают риск летального исхода от рака на 21%, а от болезней сердца — на 31%. При этом за два дня на упражнения нужно потратить не менее 150 минут. Результаты исследования опубликованы в Journal of the American Heart Association (JАНА). © Газета.Ru В исследовании приняли участие почти …

Врач Мухина: диетические продукты могут быть опасны для здоровья

Диетические продукты могут представлять опасность для здоровья, поэтому перед покупкой важно изучать их состав. Об этом 360.ru рассказала диетолог, рефлексотерапевт, руководитель сети клиник диетологии и рефлексотерапии Марият Мухина. © Газета.Ru Так, например, в диетическую газировку могут добавлять аспартам, который ВОЗ признала потенциальным канцерогеном. По словам эксперта, он слаще сахара в 200 раз, плохо метаболизируется и может …

Зоопсихологи в эксперименте показали вред фрустрации для собак-спасателей

Исследователи установили, что ситуации с невозможностью достигнуть желаемого сильнее, чем физический стресс, влияют на служебных псов и ухудшают эффективность их работы. Одна из авторов исследования Салли Дикинсон со своим псом Филдером / © Sally Dickinson Как и другие высокоорганизованные животные, собаки могут испытывать фрустрацию при невозможности удовлетворить потребности и желания. К примеру, это состояние возникает, …

Фитнес-тренер назвал четыре мешающих желающим похудеть упражнения

Фитнес-тренер Егор Ходырев назвал четыре упражнения, которые могут помешать желающим похудеть достигнуть своей цели. Его слова приводит Men Today. © Lenta.ru Специалист упомянул наклоны с гантелями, которые закачивают косые мышцы живота и делают его больше. Он также рекомендовал с осторожностью относиться к боковым экстензиям в тренажере, имеющим схожий эффект. Кроме того, Ходырев рекомендовал отказаться от наклонов …

SuperJob назвал зарплатный минимум и максимум провизоров-технологов в марте

Сервис SuperJob изучил предложения работодателей и ожидания претендентов на позицию «Провизор-технолог» в марте 2025 года. Зарплатный максимум в этой должности в фармацевтических компаниях в Москве достигает 150 тыс. руб. в месяц, в Санкт-Петербурге — 125 тыс. руб., в Екатеринбурге — 110 тыс. руб. На самый высокий уровень дохода на позиции провизора-технолога могут претендовать кандидаты с аналогичным …

Россиянам дали советы по приведению фигуры в порядок за два-три месяца

Весной россияне начинают активно готовиться к летнему сезону: кто-то планирует отправиться в отпуск к морю, кто-то мечтает надеть в летние джинсы, а другие — воспринимают начало весны как хорошую мотивацию, заявила старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина. В беседе с «Лентой.ру» она дала россиянам советы по приведению фигуры в порядок …