Использование ватных палочек, пальцев и тем более специальных свечей может нанести серьёзный вред здоровью. Британский врач общей практики Сурадж Кукадия предостерёг от популярных, но опасных методов чистки ушей. © Чемпионат.com По словам медика, работающего в отделении неотложной помощи, уши обладают способностью к самоочищению. Попытки удалить серу самостоятельно лишь проталкивают её глубже в слуховой канал, что грозит …
Кандидат медицинских наук Галина Компанец предупреждает: пик заражения корью приходится на осенне-зимний период. Эксперт объяснила, почему морозы не убивают вирус, а, наоборот, способствуют его распространению. © runews24.ru Доцент Департамента фундаментальной медицины Дальневосточного федерального университета Галина Компанец назвала главные факторы, делающие зиму «золотым сезоном» для кори. По словам специалиста, низкие температуры и высокая влажность воздуха создают идеальные …
Чтобы побороть дневную сонливость, иногда достаточно пересмотреть питание и начать больше двигаться, рассказал врач-сомнолог, доктор медицинских наук Роман Бузунов, пишет aif.ru. © Global Look Press По его словам, причиной того, что постоянно клонит в сон, может быть недостаток витаминов. Поэтому в рацион следует добавить больше овощей, фруктов и зелени. Кроме того, говорит врач, человек может находиться …
Профессор, доктор медицинских наук детский офтальмолог, офтальмохирург руководитель Объединения детских глазных клиник «Ясный взор» Игорь Азнаурян объяснил, почему свет мартовского солнца особо опасен для человеческих глаз. Об ошибках при недооценке этого фактора медик рассказал в эфире радио Sputnik. © Global Look Press «Весна — самое коварное время для наших глаз. И в зоне риска находимся абсолютно …
Врач общей практики Амир Хан посоветовал есть свеклу или пить сок этого овоща при высоком артериальном давлении. О пользе этого продукта пишет Daily Mirror. © Лента.Ru Хан подчеркнул, что питание напрямую влияет на артериальное давление. Так, при гипертонии советуют сократить количество соли в рационе и регулярно есть бананы. По словам врача, свекла тоже помогает снизить давление. …
Оно давно получило репутацию почти универсального средства: его советуют от прыщей, перхоти, грибка, простуды, а порой и вовсе — на всякий случай. И в этом есть доля правды. Это концентрат активных веществ с выраженным антисептическим действием. © Unsplash Именно поэтому масло чайного дерева может быть полезным. И по этим же, как ни странно, причинам требует осторожности. …
В наши дни практически невозможно получить все необходимые вещества только из еды. Без биологически активных добавок (БАДов) организму приходится туго, рассказал в беседе с «Абзацем» врач-эндокринолог и нутрициолог Алексей Калинчев. © Чемпионат По словам специалиста, даже самые качественные натуральные продукты часто не закрывают суточную потребность человека в полезных элементах. Он привёл наглядный пример с рыбьим жиром. …
Весной многие жалуются на упадок сил, сонливость и плохое настроение. Нутрициолог Юлия Чернобровкина объяснила NEWS.ru, как правильно скорректировать питание, чтобы вернуть бодрость и не перегружать организм. © Чемпионат По словам эксперта, весной тело тратит много энергии на то, чтобы согреться и приспособиться к переменчивой погоде. В результате мы инстинктивно хотим чего-то калорийного и жирного. Но тяжёлая …
Многие верят, что если спать на левом боку, то приснится кошмар. Врач-невролог Максим Панков из «СберЗдоровья» успокоил: поза тут ни при чём. Страшные сны появляются совсем по другим причинам, пишет URA.RU. © Чемпионат По словам эксперта, кошмары — это сигналы от нашей нервной системы. Чаще всего их вызывают стресс, тревога, хроническая усталость или депрессия. Наличие или …
❋ 4.6 Ближайший круг общения человека во многом формирует факторы его физического и психологического здоровья. Ученые выяснили, что токсичное окружение, напротив, здоровью только вредит. Кадр из фильма «Похороните меня за плинтусом» / © Киностудия «Глобус» Социальные связи всегда считались преимуществом. Поддержка близких и родственников помогает улучшить психологическое состояние, продлевает жизнь и способствует преодолению болезней. Однако измерить …