Архивы автора

Таблетки или сельдерей: какие продукты и напитки положительно влияют на давление и помогают его стабилизировать?

Гипертонией страдает 40-45% взрослого населения России. И это только официально зарегистрированные случаи. Многие живут с давлением 140/90 и считают это своей «рабочей нормой». Эксперт подчёркивает — это опаснейшее заблуждение. © runews24.ru «Когда ко мне на прием приходит пациент с жалобами на скачки давления, первый вопрос, который я слышу после назначения лекарств: «А что мне есть? Какие …

Гериатр Минздрава Ткачева рассказала об алгоритмах сохранения молодости

Возраст не является преградой с физиологической точки зрения для освоения новых навыков. Именно изучение новой информации и принципиально новые занятия являются алгоритмами сохранения молодости, сообщила главный внештатный специалист-гериатр Минздрава России, член-корреспондент РАН, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева. © Unsplash "Возраст — не преграда, чтобы учить новый язык, поехать в путешествия, познакомиться с новыми фактами, …

Врач сказала, почему нельзя завтракать холодной едой

Завтрак имеет большое значение после 40 лет, важно также время первого приема пищи и даже температура еды. © Unsplash «Люди, которые не завтракают, наносят себе вред. С момента пробуждения в организме высокий уровень кортизола — гормона стресса. После 40 лет этот стресс особенно ощутим. Сразу садиться за еду не стоит. Организму нужно время переработать кортизол: можно …

Врач Азнаурян рассказала, в каких случаях покраснение глаз опасно

Механизм покраснения всегда один: расширяются мелкие кровеносные сосуды — конъюнктивы. Однако причины могут быть разными — от безобидной реакции на усталость или сухой воздух до первого видимого симптома серьезного воспалительного или инфекционного процесса. Об этом рассказал детский офтальмолог, офтальмохирург, профессор Игорь Азнаурян. © Российская Газета К наиболее распространенным и относительно безопасным причинам покраснения относится длительная работа …

Stada сменила вице-президента региона Евразия

Вице-президентом Stada Eurasia назначен Куаныш Оспанов, сообщает Ассоциация международных фармацевтических производителей в Республике Казахстан. В этой должности он сменил Арминаса Мацевичуса, который возглавлял регион Евразия более пяти лет. Куаныш Оспанов закончил Казахский экономический университет по специализации «Экономика и финансы», имеет степень бакалавра Rochester Institute of Technology в области менеджмента и бизнес-администрирования. Ранее он занимал руководящие …

Ревматолог Самкова назвала пять признаков, по которым можно заподозрить подагру

Еще во времена Гиппократа заметили, что людей богатых, благополучных нередко поражала одна и та же болезнь, с которой простолюдины почти не сталкивались. Речь о подагре — хроническом заболевании, связанном с накоплением мочевой кислоты, которое приводит к острой боли в суставах. Но с развитием цивилизации подагра перестала быть уделом "сильных мира сего", ею часто болеют обычные …

Давид Мелик-Гусейнов стал замдиректора Высшей школы госуправления РАНХиГС

Давид Мелик-Гусейнов назначен заместителем директора Высшей школы государственного управления РАНХиГС. Он будет курировать новое направление по здравоохранению, а также содействовать реализации проектов Центра внедрения клиентоцентричного подхода», — говорится на сайте учебного заведения. Давид Мелик-Гусейнов выпускник Пятигорской государственной фармацевтической академии по специальности «Фармация», кандидат фармацевтических наук. С 2010 по 2014 год руководил российским представительством ООО «Медикал Дата …

Россиян предупредили об опасности курения на морозе

В мороз у курильщиков выше риск заболеть и отморозить конечности, заявила доцент кафедры госпитальной терапии ИМД Ольга Бродская. Об этом она рассказала россиянам в разговоре с Life.ru. © РИА Новости Врач предупредила, что табачный дым и холодный воздух нарушают работу ресничек дыхательных путей. Из-за этого повышается риск ОРВИ, бронхита и других инфекций, объяснила Бродская. Еще одной …

Раскрыт неочевидный принцип эффективного похудения

Исследовательница в области питания и спорта из Испании Альба Камачо-Карденоса считает, что время приема пищи напрямую связано с набором или потерей веса. Неочевидный принцип похудения она раскрыла в разговоре с The Independent. © Lenta.ru Специалист рассказала, что провела исследование, показавшее, что эффективность похудения выше, если люди ограничивают «окно» приема пищи до восьми часов в сутки. Она …

Врач назвала минералы, с которыми плохо совместим цинк

Длительный приём высоких доз цинка может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем, нарушив баланс других важных минералов в организме. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала врач-терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен. © Чемпионат.com По словам эксперта, избыток цинка (значительно выше суточной нормы) препятствует нормальному усвоению меди, что может привести к её дефициту. Это состояние, в …