Архивы автора

Выяснилось, чем грозит ежедневное употребление пельменей

Как оказалось, ежедневное поедание пельменей грозит набором веса, отеками, нагрузкой на сердце, повышением риска проблем с пищеварением и запорами. Также это может привести к дефициту витаминов и минералов, отметил доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников. © Global Look Press «Чтобы снизить вред от пельменей стоит …

Гинеколог предупредила об опасности одной техники орального секса

Гинеколог Марина Агиар де Алмейда предупредила, что одна техника орального секса представляет опасность для здоровья половых органов. Ее слова приводит издание Metropoles. © Лента.Ru По словам Алмейды, некоторые пары приобретают в секс-шопах специальные конфеты с ментолом, перцем и другими добавками, которые нужно съедать до орального секса, чтобы усилить ощущения. Врач подчеркнула, что эти конфеты могут быть …

Врач раскрыл правила поведения в общественном туалете

Врач общей практики Натан Чехтер предупредил, что в общественном туалете можно заразиться желудочно-кишечными инфекциями. В разговоре с изданием Metropoles он раскрыл правила поведения, которые помогут избежать возникновения различных заболеваний. © РИА Новости «Наибольший риск связан с контактом с загрязненными поверхностями и недостаточной гигиеной рук», — подчеркнул Чехтер. По его словам, передача инфекций через частицы, переносимые по …

Врач посоветовал необычный способ побороть бессонницу

Анестезиолог Давид Каллехо призвал людей с бессонницей спать в носках. Необычный способ борьбы проблемой он посоветовал в разговоре с изданием 20minutos. © Lenta.ru По словам Каллехо, чтобы крепко спать, необходимо снизить температуру тела. «Когда мы надеваем носки, мы закрываем ступни. Закрывая ступни, мы вызываем расширение кровеносных сосудов. Кровеносные сосуды в наших ступнях набухают, что позволяет нам …

Что делать, если тренер против онлайн-обучения: как найти компромисс?

Когда в семье юного спортсмена встает вопрос о переходе на онлайн-обучение, чаще всего родители ожидают обсуждения внутри семьи и, возможно, с администрацией школы. Но нередко возникает неожиданный конфликт – тренер категорически против дистанционного формата. Аргументы могут быть разными: «спорт должен быть приоритетом», «школа дисциплинирует», «онлайн-обучение расслабляет», «команда важнее». В этот момент родители оказываются между двух …

Радужная диета: что это, как работает, принципы, польза и вред для здоровья

Нутрициолог рассказала, как цвет фруктов и овощей влияет на здоровье и почему. © Чемпионат.com Привычка употреблять каждый день фрукты и овощи снижает риск многих болезней, в том числе онкологических и сердечно-сосудистых, улучшает пищеварение, зрение, память. Однако важно учитывать не только количество, но и цвет еды. Что такое радужная диета? Радужная диета – своеобразная система питания, при …

Назван способ за два дня снизить уровень холестерина без лекарств

Овсянка и бобовые могут за два дня привести в норму уровень холестерина, заявила врач общей практики Пунам Кришан. Быстрый способ улучшить здоровье без лекарств она назвала в эфире телепрограммы BBC Morning Live, пишет Daily Mirror. © Lenta.ru Врач сослалась на новое исследование немецких ученых, согласно которому двухдневная диета на основе овсяной каши способна снизить уровень «плохого» …

«Р-Фарм» поддержал Школу синтетической биологии и промышленной фармации в НГУ

На Школе ребята: прокачали знания в биотехнологиях и биомедицине — студенты работали с задачами, которые прямо сейчас стоят перед российским R&D. Они совмещали экспериментальную работу в «мокрой» (молекулярно-биологической) лаборатории с «сухой» биологией — биоинформатикой: применяли вычислительные методы к реальным наборам данных, проводили анализ последовательностей и интерпретировали результаты в контексте разработки новых препаратов; усилили свои карьерные …

Творческие задачи «внедрили» в осознанные сновидения

❋ 5.0 Известны случаи, когда решение сложной задачи или творческого вызова неожиданно приходит нам во сне. Ученые нашли способ заставить человека решать сложные задачи во время осознанных сновидений, что в итоге помогло решать их наяву. Кадр из фильма «Начало» / © Warner Bros. Pictures Сновидения исторически считались источником творческих озарений: от периодической системы химических элементов до …

Пятиминутки для здоровья: как найти время для спорта, даже когда его совсем нет

Мы все знаем, как важно заниматься спортом. Это и хорошее самочувствие, и крепкое здоровье, и стройная фигура. Но что делать, если жизнь кипит, дел невпроворот и кажется, что на спорт просто нет ни минутки свободного времени? © Freepik Не расстраивайтесь, ведь чтобы держать фигуру в форме, необязательно упахиваться в зале до седьмого пота. Даже короткие, но …