Рубрика «Здоровье»

Диетолог Соломатина рассказала, как правильно выбрать продукты для перекуса при болезнях ЖКТ

Перекусы между основными приемами пищи необходимы для поддержания энергии. Для людей, имеющих проблемы с ЖКТ, перекус – это метод профилактики ухудшения состояния. © РИА Новости По словам врача-диетолога, кандидата медицинских наук Елены Соломатиной, при сильном голоде вырабатывается желудочный сок. Он обжигает кислотой орган, что вредно при болезнях желудочно-кишечного тракта, например, гастрите. При этом, в разговоре с …

«Чтобы не хомячили»: Врач рассказала, как избежать смертельного ожирения

Ежедневный подсчет калорий, правильное питание и регулярная физическая нагрузка помогут справиться с лишним весом, заявила НСН врач Ирина Скорогудаева. © ТАСС Люди набирают лишний вес из-за переедания и отсутствия физической нагрузки, это вызывает тяжелые заболевания и приводит к сокращению жизни, заявила НСН кандидат медицинских наук, врач-дерматолог Ирина Скорогудаева. По ее словам, если человек не занимается в …

Профессор Никифоров: Ежегодно в стране регистрируется 200 случаев ботулизма

В Махачкале врачи продолжают бороться за здоровье пациентов с тяжелым отравлением ботулотоксином — пострадали сразу две семьи. В конце сентября два человека с признаками острого ботулизма попали в больницу в городе Мегион (Ханты-Мансийский АО). Осень — время повышенного риска по ботулизму: свежих овощей становится меньше, и люди начинают налегать на консервы, в том числе грибные. …

Женщин предупредили о скрытых рисках беременности после 35 лет

Женщинам, планирующим беременность после 35 лет, важно знать о возможных рисках и скрытых проблемах, с которыми они могут столкнуться, считает акушер-гинеколог, доктор медицинских наук Наталья Кан. На эту тему она поговорила с «Лентой.ру». © Lenta.ru «После 35 лет возрастает риск развития неразвивающейся беременности, гестационного сахарного диабета, преэклампсии и преждевременных родов, а также возникновения пороков развития и …

Витамин D и другие добавки, которые нужно принимать вместе с магнием

Магний участвует во многих процессах в организме. Для лучшего усвоения его нужно принимать с другими веществами. © Ferra.ru Витамин D. Этот витамин D, особенно его форма D3, помогает кишечнику лучше усваивать магний. Об этом говорит Линн Романсия, магистр наук, зарегистрированный диетолог, диетолог в медицинском центре Providence St. Jude. Кроме того, магний тоже помогает организму перерабатывать и …

Россиянам раскрыли простой рецепт хорошего самочувствия

Ежедневная активность критически важна для здоровья организма, считает врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Простой рецепт хорошего самочувствия она раскрыла в Telegram-канале. © Lenta.ru Павлова сослалась на исследование, которое показало: метаболизм улучшается, если сидеть всего на полчаса в день меньше. Это значит, что организм начинает эффективнее сжигать жир и преобразовывать пищу в энергию, объяснила доктор. Чтобы …

Раскрыта неприятная правда о кока-коле без сахара

Врач Давид Кальехо заявил, что употребление кока-колы без сахара может привести к проблемам со здоровьем. Его слова передает издание Deia. © Lenta.ru Как отметил Кальехо, неприятная правда об этом напитке заключается в том, что, несмотря на отсутствие сахара, в нем содержатся подсластители, которые тоже негативно влияют на здоровье. Так, они изменяют состав микрофлоры кишечника в худшую …

Секрет хорошей памяти и крепкой печени: зачем организму нужен холин?

Холин — это важный элемент, который часто называют «витаминоподобным веществом». Несмотря на то что он не относится к традиционным витаминам, его роль в организме человека трудно переоценить. © runews24.ru Мария Молоствова, эксперт по биохакингу, рассказала RuNews24.ru о функциях холина, его источниках, а также причинах его дефицита. «В современном мире, где вопросы здоровья и питания становятся всё …

Эксперт назвал лучшее блюдо для борьбы с гриппом осенью

Оно смягчает неприятные симптомы и помогает быстрее выздороветь. Лучшим блюдом для борьбы с гриппом является классический куриный суп, заявил кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Дмитрий Карпенко. © Чемпионат.com Исследования показали, что куриный бульон содержит карнозин, который может помочь иммунной системе на ранних стадиях борьбы с гриппом. Кроме того, тёплая …

Врач Титова: суши с газировкой превращают желудок в вялый мешок

Суши и роллы не стоит комбинировать с газированными напитками, в том числе с шампанским, другой тяжелой пищей и с большим количеством васаби, рассказала «Газете.Ru» старший преподаватель кафедры патофизиологии и клинической патофизиологии Института биологии и патологии человека Пироговского Университета, гастроэнтеролог Екатерина Титова. © Газета.Ru «Тошнота после комбинации суши с шампанским или другой газировкой — классическая история. Роллы …