Семейный портал

Врач Ковалева: виноград «шайн мускат» опасен при проблемах с ЖКТ и диабете

Популярный крупный виноград «шайн мускат» не стоит употреблять людям с диабетом и проблемами ЖКТ из-за большого содержания сахара и клетчатки, рассказала «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог медицинского центра «Будь Здоров» на Рязанском проспекте Александра Ковалева. © Unsplash По словам доктора, «шайн мускат» может принести пользу организму, так как содержит большое количество полезных веществ – калия, кальция, железа, витаминов А …

Ученый месяц питался рыбой и получил анализы крови, как у дельфина

Ник Норвиц, британский ученый с медицинским образованием и сотрудник с Оксфордом и Гарвардом, провел на себе необычный эксперимент. Целый месяц он в основном питался консервированными сардинами, съев в итоге более сотни банок. © ГлагоL Норвиц называет эту рыбу «швейцарским ножом метаболизма» из-за высокого содержания белка и витаминов. Почти весь октябрь его рацион состоял из сардин, …

Велнес-тренды 2026: практики для гармонии тела и души

2026 год — это эра осознанного благополучия, где технологии встречаются с природой, а фокус смещается на долгосрочное здоровье. Мы выбрали 7 ключевых практик, которые помогут достичь гармонии тела и духа. © РИА Новости Забудь о временных хайпах вроде экстремальных диет или гаджетов-однодневок: тренды этого года подчеркивают персонализацию, профилактику и баланс. Наши идеи не просто модные — …

Настроение меняется из-за напитка: может ли молоко поддерживать ясность ума

Президент США Дональд Трамп рассказал, что помогает ему сохранять ум ясным. По словам американского лидера, это привычка пить молоко. Трамп заверил, что справился со множеством тестов на когнитивные способности именно по этой причине. Действительно ли молоко может положительно влиять на когнитивные способности и полезно ли оно для пожилых людей, «Вечерняя Москва» узнала у врача-эндокринолога, диетолога …

В Роспотребнадзоре назвали неожиданный источник бактерий и вирусов

В Роспотребнадзоре назвали неожиданный, но при этом очень распространённый источник бактерий и вирусов. © РИА Новости В Telegram-канале ведомства говорится, что речь идёт мобильном телефоне. «Знаете ли вы, что мобильный телефон может быть одним из главных источников бактерий и вирусов? Роспотребнадзор разъясняет: регулярная дезинфекция – это необходимость!», – сообщает ТГ. Основная причина, почему на смартфоне скапливаются …

Через полчаса будешь как новенький: насколько полезны капельницы красоты

После новогодних праздников в клиниках начали предлагать необычную услугу: капельницы красоты. «Вечерняя Москва» пообщалась с членом Федерации лабораторной медицины РФ Александром Карасевым и узнала, есть ли толк от таких процедур. © Вечерняя Москва Столичные клиники придумали, как заманить людей к себе на процедуры. Как указано на сайте, у веселых праздников есть неприятные последствия. Употребление алкоголя и …

Врач развеял миф о чистке печени и кишечника

Вопреки популярному мнению, печень и кишечник не нуждаются в дополнительном регулярном очищении, заявил гепатолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов. Этот миф он развеял в беседе с aif.ru. © Global Look Press Врач подчеркнул: если бы внутренние органы нуждались в регулярном очищении, организм бы наверняка придумал, как это осуществить. Так, по его словам, печень прекрасно справляется …

Россиян предупредили о повышающих риск образования тромбов привычках

Ключевыми причинами развития тромбоза являются вредные привычки и нездоровый образ жизни, предупредил доктор медицинских наук, врач-ведущий хирург АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Сергей Тарабарин. О повышающих риск образования тромбов факторах он поговорил с «Лентой.ру». © РИА Новости Одним из самых мощных провокаторов тромбообразования врач назвал курение. Он объяснил, что табачный дым и вещества в составе сигарет …

Похудение без голода: интервальное голодание или кето — что эффективнее?

После новогодних каникул многие замечают лишние килограммы от праздничных угощений и расслабленного режима. Интервальное голодание кето-диета — два популярных метода, которые обещают сброс веса с комфортом. Что же выбрать? © Unsplash Кето-диета и интервальное голодание — два широко пропагандируемых подхода к снижению веса и улучшению метаболизма. Но несмотря на схожую цель, работают они по-разному и подходят …

Чем опасно надувать шарики ртом: скрытые угрозы для здоровья

Казалось бы, что может быть проще и веселее, чем надуть воздушный шарик на празднике? Но врачи и судебные эксперты предупреждают: это может быть смертельно опасно. Латексные шары — лидер среди детских игрушек по количеству смертей от удушья. © Global Look Press Все дело в свойствах латекса: он легко принимает форму гортани. Если ребенок вдохнет шарик, он …