Эксперт Рудакова рассказала о рисках приема аспирина при похмелье

Серьезные проблемы с желудком и печенью могут возникнуть после приема аспирина при похмелье, в некоторых случаях возможно острое желудочное кровотечение, угрожающее жизни человека. Об этом рассказала ТАСС преподаватель кафедры химии Института фармации и медицинской химии Пироговского университета Марина Рудакова. © РИА Новости "Принимать аспирин при похмелье — плохая идея. Есть риск получить серьезные проблемы с желудком …

Запреты не работают: россияне выбирают здоровый образ жизни сами

64% участников нового исследования уверены, что полный запрет вейпов приведет к росту нелегального рынка и продаж из-под полы. Более половины респондентов считают, что в такой ситуации курильщики просто перейдут на альтернативные продукты, но не станут бросать. Эта позиция совпала с оценками экспертов: запретительные меры не дают убедительного эффекта. © unsplash При этом исследование показало явный тренд: …

Тыква поможет вам поддерживать стабильный уровень сахара в крови

Тыква — овощ, которым можно наслаждаться всю осень. Она содержит мало углеводов и большое количество клетчатки, поэтому полезна для людей с диабетом. © Ferra.ru 1/2 чашки консервированной тыквы может похвастаться всего 10 г углеводов и 3-4 г клетчатки. Благодаря этому у неё низкий гликемический индекс, то есть при употреблении в обычных порциях она минимально влияет на …

Врач назвала помогающие быстрее уснуть продукты

Некоторые продукты обладают свойствами, которые помогают улучшить качество сна. Об этом изданию KP.RU рассказала невролог Анна Черепанова. © unsplash Первым таким продуктом она назвала молоко. По ее словам, стакан теплого молока перед сном может повысить уровень гормона сна мелатонина, а также триптофана, который помогает успокоиться и легче заснуть. Невролог также отметила, что жирная рыба, кукуруза и …

Раскрыты четыре простых правила здорового сна

Врачи Хана Патель и Ханна Шор раскрыли четыре простых правила здорового сна, которые помогут избавиться от дневной усталости и стать энергичнее. Их рекомендации опубликовало издание HuffPost. © Lenta.ru Первая рекомендация специалистов — не стремиться к тотальному контролю качества сна. Патель объяснила, что ортосомния — навязчивое стремление достичь идеального сна по оценке гаджетов — сопровождается повышенной тревожностью. …

Врач призвал россиян перестать бояться молока

Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин призвал россиян перестать бояться молока. Полезные свойства напитка он перечислил в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим». © Lenta.ru Агапкин развеял миф о том, что люди, которые регулярно употребляют жирное молоко, чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем те, кто избегает этого продукта. …

Яблочный уксус и сок алоэ вера улучшат здоровье вашего кишечника

Некоторые приверженцы здорового образа жизни говорят, что сочетание сока алоэ вера и яблочного уксуса улучшает работу кишечника, стабилизирует уровень сахара в крови и даже помогает похудеть. Однако эксперты в этом всё равно сомневаются. И вот почему. © Ferra.ru Поддержание здорового уровня глюкозы в крови. Согласно результатам предварительных исследований, алоэ помогает снизить уровень сахара в крови натощак …

Современные методы и средства дезинфекции, дезинсекции и дератизации: обеспечение безопасности и гигиены помещений

В современном мире поддержание санитарно-эпидемиологического благополучия помещений стало одной из приоритетных задач. Комплекс мероприятий, включающий дезинфекцию, дезинсекцию и дератизацию, представляет собой основу системы профилактики инфекционных заболеваний и обеспечения безопасной среды обитания человека. Дезинфекция направлена на уничтожение патогенных микроорганизмов, дезинсекция борется с насекомыми-вредителями, а дератизация контролирует популяцию грызунов. Эти три направления работают в комплексе, создавая надежный …

Нейросети сагитировали за веганство лучше людей

❋ 4.2 Канадские исследователи в эксперименте проверили, насколько убедителен искусственный интеллект при обсуждении повседневных тем вроде перехода на веганство, покупки электромобиля или поступления в магистратуру. Нейросеть превзошла живых «уговорщиков» во всех сценариях, а особенно хорошо справилась с агитацией за веганство и поступление в вуз. © Berke Citak, unsplash.com Большие языковые модели, такие как ChatGPT, все шире …

Россиян предостерегли от популярного метода самолечения простуды

Использование эфирных масел при лечении простуды у детей может быть не только бесполезно, но и опасно, предупредила россиян оториноларинголог Людмила Джапаридзе. Такое мнение она выразила в беседе с «Лентой.ру». © Lenta.ru «Применять эфирные масла для ингаляций можно, только если это прямо указано на упаковке. Однако большинство из таких масел добавлять в небулайзер категорически нельзя — они …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .