Российский врач и телеведущая Елена Малышева посоветовала людям с гипертонией перейти на употребление соли с низким содержанием натрия, чтобы не подвергать свое здоровье опасности. © Вечерняя Москва «Нашлась лазейка для тех, кто не в состоянии отменить соль. Сегодня появилась соль, где 30 процентов хлорида натрия заменено на хлорид калия», — отметила специалист в эфире программы «Жить …
Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, что с наступлением осени, когда световой день становится короче, многие люди начинают чувствовать повышенную сонливость и утомляемость. Это не просто временная усталость, а сигнал о том, что организм нуждается в отдыхе. © Ferra.ru Врач рекомендует придерживаться регулярного режима сна, ложась и просыпаясь в одно и то …
Минздрав России намерен утвердить порядок выдачи, приостановки и прекращения действия лицензий на образовательную деятельность по профессиональным образовательным программам медицинского и фармацевтического образования. Проект постановления проходит публичное обсуждение до 23 октября. Согласно документу, организации, работающие в сфере дополнительного профобразования (ДПО), обязаны будут получить заключение Росздравнадзора о соответствии до 1 сентября 2026 года. В рамках процедуры проверят …
Программа «12 шагов» представляет собой один из наиболее известных и широко применяемых методов преодоления различных видов зависимости. Этот подход, зародившийся в 1930-х годах, помог миллионам людей по всему миру справиться с алкогольной, наркотической и другими формами зависимости. История возникновения и развития программы Программа «12 шагов» была создана в 1935 году основателями сообщества «Анонимные Алкоголики» — …
Сохранить здоровье мозга поможет комплексная коррекция образа жизни, считает врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Четыре научно доказанных способа сделать это она раскрыла в своем Telegram-канале. © Lenta.ru Прежде всего Павлова рекомендовала следить за режимом сна: ложиться примерно в одно и то же время и спать не менее семи-девяти часов. Врач объяснила, что хороший ночной отдых …
Исследования показывают, что до 45% случаев деменции в мире можно предотвратить или отсрочить, если изменить образ жизни. То, как вы питаетесь сейчас, может повлиять на здоровье вашего мозга в будущем. Омлет с авокадо и копчёным лососем — отличный выбор для улучшения памяти. © Ferra.ru Вот несколько причин, почему омлет с авокадо и копчёным лососем — лучший …
Актриса Мария Шумакова призналась в использовании аналога препарата для диабетиков, который многие люди начали применять для похудения. По ее словам, средство не принесло желаемых результатов. Артистка похудела всего на полтора килограмма, но при этом ее «кошмарило» из-за тревожности после родов и применения препарата. Тогда Шумакова выбрала более разумный подход к похудению. Как актриса смогла избавиться …
Группа учёных изучила связь между факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний в среднем и пожилом возрасте, уровнем образования и показателями риска деменции у людей в возрасте 90+ лет, используя данные популяционного исследования с 48-летним периодом наблюдения. © Сибмеда Люди в возрасте 90 лет и старше — самый быстрорастущий сегмент населения во многих странах, при этом распространённость когнитивных нарушений …
Серьезные проблемы с желудком и печенью могут возникнуть после приема аспирина при похмелье, в некоторых случаях возможно острое желудочное кровотечение, угрожающее жизни человека. Об этом рассказала ТАСС преподаватель кафедры химии Института фармации и медицинской химии Пироговского университета Марина Рудакова. © РИА Новости "Принимать аспирин при похмелье — плохая идея. Есть риск получить серьезные проблемы с желудком …
64% участников нового исследования уверены, что полный запрет вейпов приведет к росту нелегального рынка и продаж из-под полы. Более половины респондентов считают, что в такой ситуации курильщики просто перейдут на альтернативные продукты, но не станут бросать. Эта позиция совпала с оценками экспертов: запретительные меры не дают убедительного эффекта. © unsplash При этом исследование показало явный тренд: …