Регулирование коммерческого приема в вузах не затронет социально значимые и дефицитные направления, в том числе из области здравоохранения и медицинских наук, образования и педагогических наук. Как сообщили в пресс-службе Минобрнауки, ограничения предусмотрены для избыточных на рынке труда направлений, по которым сегодня платный прием превышает 50% от совокупного. «Планируется, что до 31 декабря 2025 года вузы …
1 октября по всему миру отмечают Международный день вегетарианства. Разбираемся, какие аналоги мяса существуют и насколько они полезны для здоровья. © Вечерняя Москва Пищевой технолог, специалист по производству Юлия Самойлова в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, что растительные аналоги мяса используются по всему миру. «В некоторых странах с помощью растительного мяса компенсируют нехватку еды — например, …
❋ 4.1 При публикации в интернете материалов, способных шокировать или травмировать психику, их часто скрывают размытием и сопровождают предупреждением о том, что впечатлительным людям смотреть на них не стоит. Работает ли прием, призванный защитить аудиторию, в том числе подростков и молодежь, от потенциально неприемлемого контента и негативных эмоций? Ученые впервые проверили это вне стен лаборатории. Примеры …
Сложная музыка позитивно влияет на мозг и «эмоциональную систему». © РИА Новости Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала Юлия Куликова-Цай. «Ходить на концерты и слушать музыку — это нормально. Хорошо, что есть зависимость ходить на концерты, слушать и наслаждаться. В первую очередь это отодвигает Альцгеймер и Паркинсон. Вы даёте правильную нагрузку на мозг. Когда …
Только соблюдение правил гигиены позволит снизить риск заражения. © РИА Новости Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказал Виктор Ларичев. «Прививок нет. Маски не помогут. Самое главное правило — мойте руки перед едой. Если в СМИ пошла информация, что на том-то курорте сейчас люди начали болеть, то не надо туда ехать. Хотя, как правило, …
Со временем наш мозг меняется, а память ухудшается. Вот какие методы помогут поддерживать её в форме, кроме правильного питания, занятий спортом и хорошего сна. © Ferra.ru Активное припоминание. Для укрепления памяти лучше сначала повторить материал, а затем постараться его вспомнить, пересказав или попросив друга проверить вас. Это помогает укрепить соответствующие нейронные пути в мозге. Ещё полезно …
Фитнес-тренер Ирина Ротач раскрыла секрет креветочных приседаний. Ее слова приводит Men Today. © Lenta.ru Эксперт заявила, что упражнение развивает относительную силу и акцентирует нагрузку на квадрицепсы, одновременно улучшая баланс, подвижность бедер и стабильность коленей. Она отметила, что освоение этого движения повышает нейромышечный контроль и переносится на тяжелые приседания, становую тягу и иные силовые упражнения с внешним …
Его семена ценятся за высокое содержание железа, важнейшего минерала для спортсменов. © Чемпионат.com Пажитник (Trigonella foenum-graecum), известный в народе как шамбала, фенугрек или хельба, — однолетнее растение из семейства бобовых. Его семена ценятся за необычный вкус и высокую биологическую активность. Сегодня он одновременно воспринимается как специя, источник полезных нутриентов и потенциальный фитотерапевтический компонент. Растение использовалось людьми …
Межрегиональная организация «Отцы рядом» направила в комитет Госдумы по охране здоровья предложение о внедрении программы «Час здоровья» на рабочих местах. Инициатива предполагает выделение каждому сотруднику одного часа в неделю для занятий физической активностью с сохранением полной зарплаты, независимо от вида работы. © РИА Новости В организации отметили, что малоподвижный и тяжёлый труд повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, …
Эндокринолог Зухра Павлова назвала пять утренних ошибок, которые негативно влияют на здоровье и мешают быстро проснуться. Ее слова приводит KP.RU. © unsplash Первой ошибкой Павлова считает недостаточное употребление воды. Чтобы запустить обмен веществ и пробудить мозг, она рекомендовала выпивать первый стакан воды еще в постели. Второй вредной привычкой врач назвала чтение или просмотр новостей сразу после …