Семейный портал

В «Инфарме» назначены новые сопредседатели ассоциации

«Несмотря на все сложности, подавляющее большинство международных фармацевтических компаний, разрабатывающих новые лекарственные препараты, продолжают активно работать в России и делать все от них зависящее для обеспечения российских пациентов необходимым лечением, — отметил Виктор Феркович. — Мы уверены, что развитие нашего диалога с врачебным сообществом, регуляторами и пациентскими организациями будет способствовать дальнейшему повышению качества медицинской помощи …

Яичная диета, или диета Магги, для похудения: что нужно знать

Что такое диета Магги простыми словами © Российская Газета Диета Магги — это низкокалорийная диета, основанная на употреблении яиц и других определённых продуктов. Она разработана для быстрого снижения веса и обычно длится четыре недели. Основной принцип заключается в ограничении углеводов и жиров, а также в регулярном употреблении яиц, которые являются источником белка. Принципы яичной диеты Употребление …

Бейджи с логотипом: маленький элемент большого имиджа

В современном мире бизнеса, где первое впечатление играет огромную роль, каждая деталь имеет значение. От визитной карточки до оформления офиса, все элементы корпоративного стиля работают на создание определенного имиджа компании. И среди этих, казалось бы, незначительных деталей, бейдж с логотипом занимает важное место. Этот маленький прямоугольник или овал, который мы видим на груди сотрудников, несет …

Врач предупредил о серьезных последствиях привычки ложиться спать после полуночи

Привычка ложиться спать после полуночи негативно влияет на гормональный фон, эмоциональное состояние и работу кишечника, заявил гастроэнтеролог Саурабх Сетхи. Обо всех серьезных последствиях позднего отхода ко сну он предупредил в беседе с изданием Surrey Live. © Lenta.ru По словам врача, первое, что происходит при недостатке сна — это набор веса, затем появляется апатия и хронически плохое …

Найден простой и приятный способ защититься от деменции. Что нужно делать?

Методов, с помощью которых можно гарантированно защититься от деменции, не существует, однако есть разнообразные способы ее профилактики. Самый легкий и приятный среди них назвала эксперт социального проекта «Деменция.net», врач-психиатр Мария Штань. © РИА Новости «Один из безопасных и полезных способов улучшения физического здоровья и профилактики когнитивных заболеваний — скандинавская ходьба, которую также называют северной», — Мария …

Wellness Pulse: физическая активность снижает уровень сахара в крови на 24 часа

Сочетание высокоуглеводных и сладких продуктов с белковыми поможет избежать резких скачков сахара в крови. Также сохранять стабильный уровень глюкозы надолго позволяет физическая активность. Об этом изданию Wellness Pulse рассказала британский диетолог Прия Тью. © Газета.Ru Врач объяснила, что колебания уровня глюкозы являются естественной реакцией на любой прием пищи. Однако резкое повышение уровня сахара в крови могут …

«Одна химия»: Врач назвала бананы не полезным фруктом

Бананы — не полезный фрукт из-за высокой калорийности и количества удобрений, которое используется при их выращивании. © РИА Новости "К сожалению, сегодня настоящих бананов в продаже нет. Все, что есть, в основном в теплых странах выращивают, используя бесконтрольное количество удобрений и химикатов, а для хранения — консервантов, а мы едим это. Поэтому никакой пользы в них, …

Врач Шилова: газировка, колбасы и жареный картофель ухудшают зрение

Продукты с высоким содержанием сахара, колбасные изделия и пища с трансжирами вызывают глазные заболевания. Об этом Москве 24 рассказала врач-офтальмолог высшей категории, профессор, доктор медицинских наук Наталья Шилова. © РИА Новости По ее словам, на глаза негативно воздействуют сладкие газированные напитки и любой сахар, который дополнительно добавляют в продукты. "Быстрый всплеск глюкозы в крови "закармливает" мельчайшие …

PLOS One: холодная или горячая вода не ускоряет восстановление мышц

Погружение в холодную или горячую воду после тренировки не помогает мышцам восстанавливаться быстрее. К такому выводу пришли ученые из Университета прикладных наук и искусств Южной Швейцарии. Результаты исследования опубликованы в журнале PLOS One. © Газета.Ru Авторы работы отмечают, что интенсивные и новые виды физической нагрузки вызывают микроповреждения мышц и воспаление, что замедляет восстановление и снижает работоспособность. …

Врач Павлова назвала семь привычек, которые мешают похудеть

Чаще всего причиной набора веса становятся не возраст и гены, а повседневные привычки, которые кажутся безобидными, написала в своем telegram-канале эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова. © Российская Газета Так, бороться с лишним весом, по ее словам, может мешать недостаток сна. "Хроническое недосыпание нарушает выработку лептина и грелина — гормонов голода и насыщения. В итоге замедляется обмен …