Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина назвала шесть проблем, которые может вызвать голодание во время сброса веса. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом «Ленты.ру». © Lenta.ru Первая проблема — замедление обмена веществ. «Когда организм недополучает пищу, он переходит в режим экономии энергии, снижая скорость обмена веществ. Это значит, что …
Также следует сразу принимать душ, чтобы не заносить пыльцу в дом. © РИА Новости Кроме того, важно промывать нос водой или солевым раствором. Такими советами в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделилась врач аллерголог-иммунолог Центра аллергологии и иммунологии ГКБ №52 Ольга Мухина. «В этом году у берёзы крайне высокая концентрация пыльцы, пациенты задыхаются. У кого никогда не …
Заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал, как нужно завтракать после майских шашлыков. О том, как помочь организму восстановиться после большого количества жареного мяса, он рассказал в беседе с «Лентой.ру». © Lenta.ru Кабанов отметил, что мясо содержит много насыщенных жиров, поэтому на следующий день после пикника с шашлыками лучше обойтись без молочных и мясных …
После 65 лет как у тренированных, так и у нетренированных людей в организме запускаются процессы старения. Однако это нельзя воспринимать как «приговор», — рассказал «Газете.Ru» врач-гериатр, геронтолог, доктор медицинских наук Кирилл Прощаев. © unsplash Ученый объяснил, что точно «предсказать» снижение показателей силы и мышечной массы по мере старения нельзя. В статистическом отношении невозможно сказать, как изменится …
Повышенная заболеваемость в новостройках может вызвана современными строительными и отделочными материалами, сообщил доцент кафедры неорганической химии имени А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов. Он объяснил, что во многих из них содержатся летучие органические соединения, которые испаряются в воздухе в течение нескольких месяцев после окончания ремонта. В результате этого происходят раздражение слизистых дыхательных путей и …
Пальмовое масло — растительное масло, получаемое из мякоти плодов масличной пальмы, которая растёт в тропиках. Одно из самых востребованных в мире благодаря низкой стоимости и универсальности в применении: пальмовое масло можно встретить в кулинарии, косметике, производстве моющих средствах и даже в биотопливе. © Секрет Фирмы Проще говоря, пальмовое масло — это недорогая альтернатива другим маслам, используемая …
Мед — один из наиболее целебных природных продуктов. В нем содержится большое количество витаминов, минералов и других полезных биологических веществ. Он обладает энергетическим и противовоспалительным действием. Но можно ли питаться только медом и больше ничем? И что же тогда будет с человеком? © globallookpress.com «Медовый» бизнесмен Летом 2022 года российский бизнесмен Игорь Ганя заявил журналистам, что, …
Клещи — не просто маленькие лесные паразиты, которых легко стряхнуть с одежды. Это переносчики серьезных заболеваний, и встреча с ними может обернуться чем угодно: от испорченного настроения до госпитализации и долгого тяжелого лечения с весьма неприятными последствиями. Весной и летом, особенно в лесах, на даче, в парках и даже на пикниках за городом, важно быть …
Майские пикники с шашлыком и алкоголем могут обернуться похмельем. О том, что не стоит принимать при похмельном синдроме, рассказала научный сотрудник отдела первичной профилактики хронических неинфекционных заболеваний в системе здравоохранения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Анна Бунова. © globallookpress.com В первую очередь, нельзя бороться с похмельем с помощью алкоголя. В этом случае и без …
В погоне за крепким сном многие прибегают к медикаментам, забывая о простых, но эффективных способах, которые дарит нам природа. Существуют продукты, обладающие уникальными свойствами, способными помочь расслабиться, успокоить нервную систему и подготовить организм ко сну. Конечно, они не заменят полноценное лечение при серьезных нарушениях сна, но могут стать отличным дополнением к здоровому образу жизни и …