© Вечерняя Москва Фитнес-тренер Илья Алехин раскрыл несколько методик, благодаря которым мужчины смогут продлить свою молодость. Об этом эксперт рассказал в беседе с изданием Men Today. Так, по словам специалиста, те мужчины, кому уже больше 30 лет, в первую очередь при тренировке должны заниматься разминкой. Помимо этого, перед началом занятий рекомендуется включить работу с массажным роллом. …
Как сложилась их судьба? © Чемпионат.com По данным Всемирной организации здравоохранения, сейчас средняя продолжительность жизни в мире составляет 71,4 года. Добраться до почтенного возраста — цель и мечта если не для всех, то для большинства. Мы ведём активный образ жизни, правильно питаемся, принимаем витамины, однако пока учёные не могут дать ответ на вопрос, от чего именно …
А также объяснила, какой вред может быть от контакта с растением. © Чемпионат.com Ожог после контакта с крапивой может вызвать боль и сильный дискомфорт. Тем не менее существует мнение, что укус этого растения полезен для здоровья. Правда ли это, выясняем с экспертом. Полезен ли на самом деле ожог крапивой? «Ожог крапивы представляет собой реакцию на вещество, …
В прошлых исследованиях о скулшутинге в Соединенных Штатах некоторые эксперты называли основной причиной случаев массовой стрельбы в учебных заведениях наличие большого количества легальных «стволов» на руках у людей. Но в подобных работах редко систематически анализировали роль огнестрельного оружия в жизни школьных стрелков. По мнению профессора социологии Энн Нассауер из Эрфуртского университета (Германия), эта деталь роднит …
По ВЦИОМ, каждый третий россиянин в течение жизни совмещает официальную медицину с народной, в частности с фитотерапией — лечением травами. В этом нет ничего плохого, если действовать исключительно с разрешения лечащего врача и вместе с тем самостоятельно разбираться во всех растениях, которые используются для отваров или настоев. «Ленты.ру» рассказывает об одном из них — календуле: …
С возрастом организм человека претерпевает ряд изменений, влияющих на пищеварительную систему и потребности в питательных веществах. Нередко возникает вопрос: стоит ли пожилым людям полностью отказываться от мяса? Эксперты в области диетологии единодушны во мнении – делать это без веских медицинских оснований не следует. О том, к чему может привести полное исключение мясных продуктов из рациона, …
Любовь к конспирологическим доктринам часто связана со склонностью до абсурда упрощать сложное, недоверием к официальным источникам информации, узостью кругозора и низким уровнем аналитического мышления. Ученые нашли еще одно объяснение. Сторонники теорий заговоров страдают от неуверенности в будущем. Об этом психолог Ари Круглански и журналист Дэна Равива рассказали в книге, которая выходит 23 апреля. Британский конспиролог …
Врач Гэри Смолл назвал пять ежедневных привычек, которые обеспечат долголетие. Их он перечислил в беседе с изданием El Confidencial. © Lenta.ru Как отметил Смолл, одним из секретов долголетия является оптимистичный настрой. Психическое и физическое здоровье оптимистов значительно лучше, нежели у остальных. К тому же если постоянно находиться на позитиве, то укрепится иммунная система, то есть организм …
Многие, наверное, слышали фразу «Между ними возникла „химия“». Поясняя смысл выражения, часто говорят, что любовная химия между мужчиной и женщиной — это нечто сложное и с трудом поддающееся определению. Однако ученые не любят такой неясности, поскольку она мешает исследовать явление. Недавно группа психологов с помощью опроса выяснила основные компоненты взаимного влечения в паре, которое принято …
Интервальное голодание может вызвать раздражительность, проблемы со сном, усталость, снижение кровяного давления и уровня сахара в крови. Об этом изданию WelnessPulse рассказала диетолог из США Дэни Мэттис. © Газета.Ru Эксперт объяснила, что интервальное питание — это режим питания, который предполагает четкое деление суток на период голодания (употребляется только вода, чай, кофе без добавок) и период насыщения …