По ВЦИОМ, каждый третий россиянин в течение жизни совмещает официальную медицину с народной, в частности с фитотерапией — лечением травами. В этом нет ничего плохого, если действовать исключительно с разрешения лечащего врача и вместе с тем самостоятельно разбираться во всех растениях, которые используются для отваров или настоев. «Ленты.ру» рассказывает об одном из них — календуле: …
С возрастом организм человека претерпевает ряд изменений, влияющих на пищеварительную систему и потребности в питательных веществах. Нередко возникает вопрос: стоит ли пожилым людям полностью отказываться от мяса? Эксперты в области диетологии единодушны во мнении – делать это без веских медицинских оснований не следует. О том, к чему может привести полное исключение мясных продуктов из рациона, …
Любовь к конспирологическим доктринам часто связана со склонностью до абсурда упрощать сложное, недоверием к официальным источникам информации, узостью кругозора и низким уровнем аналитического мышления. Ученые нашли еще одно объяснение. Сторонники теорий заговоров страдают от неуверенности в будущем. Об этом психолог Ари Круглански и журналист Дэна Равива рассказали в книге, которая выходит 23 апреля. Британский конспиролог …
Врач Гэри Смолл назвал пять ежедневных привычек, которые обеспечат долголетие. Их он перечислил в беседе с изданием El Confidencial. © Lenta.ru Как отметил Смолл, одним из секретов долголетия является оптимистичный настрой. Психическое и физическое здоровье оптимистов значительно лучше, нежели у остальных. К тому же если постоянно находиться на позитиве, то укрепится иммунная система, то есть организм …
Многие, наверное, слышали фразу «Между ними возникла „химия“». Поясняя смысл выражения, часто говорят, что любовная химия между мужчиной и женщиной — это нечто сложное и с трудом поддающееся определению. Однако ученые не любят такой неясности, поскольку она мешает исследовать явление. Недавно группа психологов с помощью опроса выяснила основные компоненты взаимного влечения в паре, которое принято …
Интервальное голодание может вызвать раздражительность, проблемы со сном, усталость, снижение кровяного давления и уровня сахара в крови. Об этом изданию WelnessPulse рассказала диетолог из США Дэни Мэттис. © Газета.Ru Эксперт объяснила, что интервальное питание — это режим питания, который предполагает четкое деление суток на период голодания (употребляется только вода, чай, кофе без добавок) и период насыщения …
При возникновении сухости глаз, когда под рукой нет увлажняющих капель, можно использовать несколько методов и приемов для облегчения состояния. Среди них частое мигание, гимнастика для глаз, теплые компрессы, увлажнение помещения, использование чистой воды и наклон вперед, рассказал «Газете.Ru» врач-офтальмолог, офтальмохирург АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Игорь Маляцинский. © unsplash «Первый способ: попробуйте осознанно чаще моргать. Мигание …
Выбор свадебного платья – один из самых волнующих моментов в подготовке к свадьбе. Каждая невеста мечтает найти платье, которое идеально подчеркнет ее красоту, отразит индивидуальность и создаст неповторимый образ. Однако, с таким огромным разнообразием стилей, фасонов и тканей, выбор может показаться сложной задачей. Не стоит отчаиваться! Даже если бюджет ограничен, можно найти дешевые свадебные платья, …
Как поднять иммунитет у взрослых и детей с помощью простых и эффективных методов. Советы и рекомендации от специалиста — в материале Super. © Super.ru Главная задача иммунной системы — выполнять защитную функцию. И это осуществляется путём довольно сложного, но хорошо работающего механизма. Нет разделения на понятия «слабый» и «сильный» иммунитет, так как если мы говорим про …
На интервальном голодании нельзя худеть людям с ослабленной иммунной системой, расстройствами пищевого поведения, диабетом первого типа, а также беременным и кормящим женщинам. Об этом изданию WelnessPulse рассказала диетолог из США Дэни Мэттис. © Газета.Ru Интервальное голодание — это тип диеты, который ограничивает прием пищи определенным временным интервалом (измеряется в часах или днях). Самым популярным видом интервального …