Кофе с привкусом лимона — это однозначно необычное сочетание. И такой напиток может положительно повлиять на здоровье. © Ferra.ru В Италии есть традиция подавать кофе с цедрой лимона, в некоторых регионах США и Франции подают Caffè Romano, то есть эспрессо с лимоном. Вот какими полезными свойствами обладает кофе с лимонной долькой. Вкус. Лимон сглаживает горечь кофе. …
По мнению врача-диетолога Марият Мухиной, напиток на основе женьшеня способствует похудению и ускорению обмена веществ. Действительно, женьшень — растение с тысячелетней историей, прозванное «корнем жизни и долголетия». Его стали применять в лечебных целях еще в Древнем Китае, а сейчас используют не только в восточной медицине, но и в современных пищевых добавках. Корень женьшеня содержит множество …
Квашеная капуста – традиционный сибирский суперфуд, который помогает поддержать организм в холодное время года. Однако, при наличии большого спектра полезных свойств, этот продукт имеет свои ограничения по употреблению, которые важно учитывать при включении его в рацион. © Сибмеда Квашеную капусту, бесспорно, можно отнести к диетическим блюдам, считает Елена Сюракшина, врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог, …
Современные медицинские клиники предлагают разнообразные услуги, включая детокс-программы с использованием инъекций, таких как «Миланский коктейль». Однако большинство пациентов не осознают, что состав этого уникального препарата не зарегистрирован в России. © runews24.ru В данной статье Ульянова Ирина Анатольевна, фармэксперт, генеральный директор ООО «ТрансЛит» поможет разобраться RuNews24.ru, что такое «Миланский коктейль», его состав, а также последующие риски для …
Двухнедельный избыток соли, сахара, жиров и рафинированных углеводов в рационе вызывает воспаление в организме, ослабляя иммунный ответ на патогены. К таким выводам пришли ученые из медицинского центра Университета Радбауд (Нидерланды) совместно с коллегами из Танзании. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Medicine (NatMed). © Газета.Ru В исследовании приняли участие 77 здоровых мужчин из городских и сельских …
Согласно исследованию, которое будет представлено на Европейском конгрессе по ожирению, оценку эффективности мер по контролю ожирения следует сместить с целевых показателей процентной потери веса на ориентированные на пациента параметры, такие как повышение качества жизни и функциональности. © Сибмеда «Мы должны отходить от упрощённой процентной потери веса как единственной цели лечения ожирения в исследованиях, несмотря на простоту …
Преклонный возраст – не только время отдыха и пожинания плодов авторитета на пенсии. Это ещё и пора, когда приходится усиленно заботиться о здоровье. © runews24.ru А почти у каждого второго человека старше 60 лет есть те или иные сложности со сном. Они усугубляются после 75 лет. В чём же причина, ведь, казалось бы, самое время отдыхать? …
Стелла Шмель06 апреля, 12:51 Специалисты рассказали, какие носки могут быть опасны для здоровья, сообщает издание The Voice. © Unsplash Носки – не только аксессуар, но и защищают ноги, контролируя температуру, защищая от влажности, обеспечивая компрессию и поддержку стопы. Однако в некоторых случаях они могут нанести вред. Во-первых, следует избегать темных и черных носков, поскольку интенсивные красители …
Стелла Шмель06 апреля, 13:04 Кандидат медицинских наук Кирилл Казаков дал совет, как часто необходимо менять обувь для бега, передает издание The Voice. © Unsplash Выбору кроссовок следует уделить особое внимание, так как непригодная обувь может привести к травмам. Она должна обеспечивать хорошую амортизацию – это важно для распределения нагрузки при беге, фиксации стопы и голеностопа. Даже …
Диеты окружены мифами, как древние замки — легендами. Одни верят, что жир делает человека толстым, другие боятся есть после шести, но эти убеждения чаще вредят, чем помогают. © globallookpress.com Например, многие думают, что для похудения нужно отказаться от углеводов. На самом деле проблема не в них, а в их качестве: сладости и белый хлеб вызывают скачки …