Стелла Шмель16 февраля, 17:14 Вакуум давно пользуется популярностью среди тех, кто хочет подтянуть живот, однако у него есть свои плюсы и минусы, сообщает издание Marie Claire. © Unsplash Это упражнение заимствовано из хатха-йоги, которое также называют «брюшным замком», а выполняется оно исключительно на голодный желудок. Из его преимуществ можно выделить работу с поперечными мышцами живота и …
Ученые из Даремского университета в Великобритании выяснили, что новорожденные могут положительно реагировать на запахи пищи, с которой они сталкивались в утробе матери. Источник: https://ru.freepik.com Результаты исследования опубликованы в журнале Appetite. В исследовании участвовали трехнедельные младенцы, чьи матери регулярно употребляли капустный или морковный порошок на поздних сроках беременности. Анализ пищевых предпочтений показал, что младенцы, чьи матери принимали капсулы с морковным порошком, положительно реагировали на запах моркови, в то время как …
Висцеральный жир — это глубокий брюшной жир, который окружает внутренние органы. Опасен он тем, что может повысить риск развития серьёзных проблем со здоровьем. Тесно связан такой вид жира с метаболическим синдромом, диабетом 2 типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями, некоторыми видами рака, отмечает Джоанна Кац, зарегистрированный диетолог из Орландо, Флорида. © Ferra.ru Вопреки распространённому мнению, во время отдыха в …
Жилье будет выдаваться внаем, а впоследствии переходить в собственность семьи. Георгий МазуркевичАвтор ВФокусе Mail Источник: Unsplash.com Новая мера поддержки рождаемости появилась в Республике Мордовия: теперь каждая семья, в которой родится ребенок, может получить от государства квартиру. О новой программе рассказал глава республики Артем Здунов в своем телеграм-канале. Первоначально жилье будет предоставляться внаем, но затем квартира может перейти в собственность семьи. Программа будет касаться всех …
Стелла Шмель16 февраля, 13:18 Специалисты рассказали о новом фитнес тренде Zero Traning, который пришел к нам из Японии, сообщает издание The Voice. © Unsplash Основателем тренировки считается японка Томоми Ишимура, которая основала в Нью-Йорке студию йоги и является автором книги «Метод нулевой тренировки». Zero Traning подходит для всех уровней подготовки, в том числе для новичков, и …
Когда супружеская идиллия рушится, а вместе с ней муж и жена начинают разделять общие финансовые обязательства, встает вопрос, касающийся долгов. Адвокат, председатель «Коллегии адвокатов Виктории Данильченко» Виктория Данильченко рассказала «Известиям» 16 февраля, кому в итоге они достаются. Источник: Freepik «Согласно семейному законодательству, общие долги супругов распределяются между ними пропорционально присужденным им долям в общем имуществе. Супруги имеют право распределять такие долги как …
Согласно статистике, в среднем у 41% людей был служебный роман, и 18% из них привели к браку. Источник: Газета.Ру Однако это не отменяет того, что романы на работе у многих сопровождаются большим количеством предрассудков и опасений. Какие плюсы и минусы есть у служебных романов, «Газете.Ru» рассказала практикующий психолог, преподаватель международного института психологии Smart Любовь Лысенко. Первый плюс служебных романов — получение поддержки и понимания. «Работа занимает значительную часть нашей …
После 50 лет некоторые привычки, связанные с физическими упражнениями, могут только навредить. Тренер Тайлер Рид их перечислил. © Ferra.ru Слишком много кардиотренировок с высокой ударной нагрузкой. Из-за бега по тротуару или упражнений с прыжками со временем могут изнашиваться хрящи. Это приведёт к боли и скованности в коленях, лодыжках, бёдрах. Лучше замените высокоинтенсивные виды деятельности на …
Физическая активность улучшает память на срок до 24 часов после тренировки. Исследования показывают, что упражнения стимулируют мозг, а качественный сон усиливает этот эффект. © unsplash Физическая активность — это не только способ поддерживать тело в форме, но и мощный инструмент для улучшения когнитивных функций. Исследования показывают, что упражнения могут стимулировать мозг, улучшая память и другие когнитивные …
Основатель Tesla Илон Маск стал отцом в 13-й раз. Американская активистка и блогер Эшли Сент-Клер сообщила, что родила ребёнка от известного предпринимателя. Источник: Life.ru По её словам, ребёнок родился пять месяцев назад, но она предпочла не раскрывать это из соображений безопасности. Илон Маск, который, к слову, подписан на неё в социальных сетях, пока не прокомментировал заявление. «Я не рассказывала об этом раньше, чтобы защитить малыша, но в последние дни стало очевидно, что таблоиды намерены …