Фитнес-тренер Энди Фата-Чан назвал лучшие упражнения для долголетия. Его слова приводит CNBC. © Lenta.ru Эксперт заявил, что нужно начать с положения высокой планки. Далее необходимо сделать шаг правой ногой вперед и выставить ее за пределы правой руки, формируя глубокий выпад. Затем следует убедиться, что переднее колено остается на одной линии с лодыжкой. После этого Фата-Чан заявил, …
Минздрав решил утвердить новый Порядок приема на обучение по образовательным программам ординатуры. Соответствующий проект приказа проходит публичное обсуждение до 6 марта. Новый порядок заменит приказ Минздрава № 212н от 11.05.2017. Утратят силу и четыре документа, которыми вносились изменения в приказ № 212н, а также приказ Минздрава № 413н от 28.04.2021 «Об особенностях приема на обучение …
Количество случаев деменции в мире сейчас стремительно растёт. По прогнозам экспертов, к 2050 году 153 млн человек будут жить с этой болезнью. Это в три раза больше, чем сегодня. Вот какие методы помогут вам сохранить остроту ума. © Ferra.ru Движения глаз. Согласно исследованию, опубликованному в Scientific Reports, зрительная чувствительность может предсказывать развитие деменции за 12 лет …
Сестра не хочет оплачивать счета своего брата. Анна МорозоваАвтор ВФокусе Mail Источник: Freepik На форуме Reddit женщина рассказала, что она и ее 51-летний брат после смерти родителей унаследовали их дом, который стал причиной скандалов и споров. Теперь родственники пытаются решить, как разделить имущество в финансовом плане. Женщина и ее брат живут в доме, где прошло все их детство. По словам сестры, мужчина ни разу не дал денег родителям, …
Хроническое воспаление увеличивает риск инфарктов, инсультов, диабета и других опасных заболеваний. Диетолог Сьюзан Блок назвала 10 продуктов, которые помогут уменьшить уровень воспаления в организме. © Чемпионат.com Выбор продуктов для уменьшения хронического воспаления — это вопрос разнообразия. Определённые компоненты в пище работают вместе, чтобы уменьшить воспаление. Вот почему ни одна конкретная пища не делает вашу диету противовоспалительной. …
Глава СК России Александр Бастрыкин поручил подчиненным представить доклад о ходе расследования уголовного дела о гибели шестилетнего ребенка в Петербурге. Родители отказались от помощи врачей, прибегнув к способам народной медицины. Об этом сообщили в ГСУ СК России по Санкт-Петербургу. Источник: Российская газета К сожалению, подобный случай, когда мать и отец не приемлют медицинскую помощь для своего ребенка, в Северной столице отнюдь не единичен. Об этом «РГ» рассказала Ксана Штернлихт, заведующая детским приемным …
Фитнес-тренер Пейдж Венер назвал лучшие и худшие упражнения для грудных мышц. Его слова приводит Men Today. © Lenta.ru Лучшими эксперт назвал обычные отжимания, отжимания на брусьях, а также сведение и разведение рук. Для выполнения последнего нужно лечь на скамью, прижавшись лопатками к семье, при этом ноги необходимо поставить на пол. Далее следует поднять гантели вверх, на …
В России необходимо ввести бесплатный проезд на общественном транспорте для беременных женщин. Источник: Freepik Такое предложение депутат Госдумы Виталий Милонов направил вице-премьеру РФ Татьяне Голиковой, передает RT со ссылкой на копию документа. В обращении Милонов напомнил, что в России сегодня взят курс на укрепление института семьи и увеличение рождаемости. Для этого действуют различные льготы и меры поддержки — как федеральные, так и региональные. При этом на местном уровне часто выдвигаются предложения по расширению перечня …
Ещё один повод записаться в зал. Учёные из университета Гуанси в Китае пришли к выводу о том, что спорт — прекрасное «лекарство» от интернет-зависимости. В масштабном эксперименте, который провели исследователи, принимали участие 760 студентов колледжей. © Чемпионат.com Ребят разделили на три группы. Каждая из них занималась конкретной физической активностью. Кто-то ходил на тренировки по командным видам …
Стелла Шмель16 февраля, 13:41 Специалисты перечислили шесть трендов в фитнесе, которые могут нанести вред здоровью, сообщает издание The Voice. © Unsplash В первую очередь, опасность несут тренировки для локального жиросжигания. По словам хирурга-ортопеда Элизабет Гарднер, некоторые начинают изматывать себя строгими диетами и увеличивать число таких упражнений, и это очень опасно. Более того, по мнению создательницы курса …