Семейный портал

Эта модная диета может нанести долгосрочный вред всего за три дня

Американские учёные из Северо-Западного университета предупредили, что популярная соковая диета может оказать негативное влияние на здоровье всего за три дня. Новое исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показало, что такая диета способна изменить баланс кишечных и оральных бактерий, повысив риск воспалительных процессов и ухудшения когнитивных функций. © Чемпионат.com Авторы наблюдали за тремя группами здоровых взрослых: одна пила …

Высвобождение гормонов счастья и не только: почему пение полезно для здоровья

Известно, что пение снижает уровень гормонов стресса, высвобождает гормоны счастья, укрепляет кости и мышцы. Когда вы поёте, у вас улучшается осанка, а когда слышите, как поёт кто-то другой — чувствуете себя счастливым. Это подтверждается научными работами, проведёнными профессором Энн Хогланд Балснес. © Ferra.ru Пение имеет множество практических преимуществ для человека. Однако Энн Хогланд Балснес, профессор музыки …

GM: две порции йогурта в неделю защищают от бифидобактериального рака кишечника

Ученые из Массачусетской больницы общего профиля установили, что регулярное потребление йогурта дважды в неделю снижает риск развития колоректального рака за счет изменений в микробиоме кишечника. Результаты исследования опубликованы в журнале Gut Microbes (GM). © Газета.Ru В исследовании использовались данные о здоровье и рационе 100 тысяч медсестер и 51 тысячи мужчин-медиков. Наблюдение за первой группой велось с …

Йога для спины и шеи: упражнения для начинающих

Все важные нюансы о йога-практиках и видеотренировка от вице-чемпионки мира по фитнес-бикини Элеоноры Алибаевой. © Чемпионат.com «Многие недооценивают роль здоровой спины, а ведь она является нашим стержнем и основой функционирования организма. Боли в спине могут существенно снизить качество жизни, работоспособность, повлиять на настроение. Многие постоянно сидят за компьютером, проводят время с телефоном в руках. Прибавьте к …

В Вологодской области ввели выплаты за роды в раннем возрасте

В Вологодской области, после обсуждений о запрете абортов, была введена новая мера поддержки — выплаты за ранние роды. Об этом сообщает пресс-служба правительства региона. Мадина ЭбзееваАвтор ВФокусе Mail Источник: РИА "Новости" «На Вологодчине стартовал прием заявлений о назначении единовременной выплаты мамам в возрасте до 25 лет включительно. Соответствующие заявления получили уже от четырех девушек, их можно подать в течение 12 месяцев со дня рождения первенца», — приводит пресс-служба слова губернатора …

Российские фильмы: современное кино и его развитие

Российское кино — это мир ярких эмоций, глубокой мысли и уникальной культуры. С каждым годом на экраны выходят новые фильмы, которые отражают не только актуальные социальные проблемы, но и служат поводом для размышлений о жизни людей, их характерах и отношениях. Современное российское кино продолжает развиваться, удивляя зрителя разнообразием жанров, тем и талантливыми исполнителями. В этой …

Валентинка от ученых: найден быстрый способ определить, насколько вы удовлетворены любовными отношениями

Исследователи из Швеции разработали психологический тест ко Дню святого Валентина. С помощью новой когнитивно-поведенческой методики можно узнать, насколько вы удовлетворены отношениями с романтическим партнером. Кадр из к/ф «День святого Валентина» / © Warner Bros., InterCom Романтические отношения — один из важнейших факторов психологического благополучия. Они могут влиять не только на эмоции, но и на физическое …

Что будет, если не платить алименты, и есть ли шанс избежать наказания

Если ребенок живет только с одним из родителей, второй должен помогать материально, то есть платить алименты. Эксперты рассказали, что ждет тех, кто игнорирует это требование. Айгуль СабитоваАвтор ВФокусе Mail Источник: Freepik Как пишет «Объясняем. РФ», нарушителям грозит сначала административное наказание — штраф или исправительные работы. Если размер долга превысит 10 тысяч рублей, должнику могут ограничить выезд за границу и приостановить действие водительских прав. …

Трудоголизм сотрудников навредил бизнесу

Трудоголизм принято считать признаком сильной приверженности работе, которая положительно влияет на результаты бизнеса. Однако, как выяснила международная команда ученых, компаниям невыгодно поощрять чрезмерную вовлеченность сотрудников. Кадр из сериала «Разделение» / © AppleTV+ Современные исследования, посвященные карьере, нередко опровергают популярные представления о том, как должен строиться успешный бизнес. Например, согласно одной из недавних работ, чувствительные сотрудники …

Останина поддерживает идею продлить оплачиваемый декретный отпуск до трех лет

МОСКВА, 12 февраля. /ТАСС/. Председатель комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нина Останина поддерживает идею об увеличении до трех лет оплачиваемого периода так называемого декретного отпуска. Об этом она сообщила ТАСС. Источник: РИА "Новости" «Учитывая, что у нас практически упразднен институт бабушек и дедушек в силу увеличения пенсионного возраста, они просто вынуждены дольше работать, сил не хватает на воспитание своих внуков, вот этот …