Врач Франсиско Хавьер Усубильяга предупредил, что бессонница негативно влияет на мужское здоровье. В разговоре с изданием La Nacion он раскрыл неожиданное последствие плохого качества сна. © Lenta.ru По словам Усубильяги, бессонница приводит к гормональному дисбалансу. Так, у мужчин, которые спят менее шести часов в сутки, снижается уровень тестостерона в крови, что чревато появлением эректильной дисфункции, подчеркнул …
С приходом тепла многие задумываются о "перезагрузке" организма после зимы. Один из самых популярных мифов в бьюти-индустрии — соковый детокс. Нутрициологи, блогеры, многочисленные сайты "о здоровье" утверждают: трехдневный курс свежевыжатых соков помогает вывести "шлаки", похудеть и наполниться энергией. © РИА Новости Так ли это на самом деле? "Российская газета" задала этот вопрос старшему преподавателю кафедры фармакологии …
Глаза редко начинают видеть хуже резко, и это не только вопрос генетики или возраста. Это сумма ежедневных привычек, которые либо поддерживают здоровье глаз, либо постепенно их изматывают. © Global Look Press Казалось бы, любые вопросы, связанные со зрением, решаются в плоскости офтальмологии. Но на деле на здоровье глаз всегда влияет комплекс факторов, каждый из которых можно …
Врач-травматолог АО «Медицина» Сергей Малыхин объяснил в беседе с «Чемпионатом», как работает вакцина против бешенства. По его словам, на надёжную защиту после одной дозы рассчитывать нельзя. © Чемпионат «Первая прививка только запускает иммунный ответ, но полноценная постконтактная профилактика требует завершения всей назначенной схемы. Полный курс может включать шесть инъекций по схеме «нулевой, третий, седьмой, 14-й, 30-й …
Короткие физические паузы во время сидячей работы помогают снизить риск тромбозов и болей в спине и шее, сообщил реабилитолог Евгений Ачкасов в беседе с Общественной Службой Новостей. © РИА Новости По словам специалиста, привычные ранее физкультминутки практически исчезли из повседневной жизни, хотя раньше активно применялись и в школах, и на предприятиях. Сегодня же многие люди проводят …
Сладкая газировка — один из самых популярных, но при этом самых спорных напитков в рационе современных людей. Диетолог и нутрициолог Софья Кованова в беседе с aif.ru рассказала, сколько газировки можно пить без вреда для здоровья и кому от неё лучше отказаться полностью. © Чемпионат По словам специалиста, главная проблема сладких газированных напитков — высокая калорийность при …
Договоренность о запуске лаборатории была достигнута в сентябре 2025 года на финале Чемпионата высоких технологий в Великом Новгороде. В рамках подписанного соглашения о сотрудничестве «Р-Фарм» передал колледжу «26 КАДР» оборудование для проведения практических занятий и мастер-классов. В новой лаборатории ребята освоят полный цикл создания препарата: от изготовления лекарственной формы по индивидуальному рецепту до контроля качества …
Для снятия стресса можно трогать траву, гальку, крупную соль, мох или пластилин. Тактильная стимуляция активирует специфические рецепторы и работает как инструмент произвольной эмоциональной саморегуляции, рассказала «Газете.Ru» врач, клинический психолог, доцент, заместитель директора Института клинической психологии и социальной работы Пироговского университета Екатерина Орлова. © Unsplash «Современные экспериментальные данные подтверждают, что тактильное взаимодействие с природными объектами, включая травяной …
Человеческий страх — сильная эмоциональная реакция, которую сложно объяснить и еще сложнее оценить. Ученые из Чехии выяснили, какие угрозы заставляют нас бояться сильнее и как это связано с личными страхами. Кадр из фильма «Вышка» / © Lionsgate Films Способность бояться — один из главных инструментов выживания. Страх мобилизует организм, заставляя сердце биться чаще, а ладони …
Яркая упаковка и громкие надписи часто создают ощущение, что одна паста решит все проблемы сразу. На деле выбор зависит от того, что происходит с зубами и дёснами у конкретного человека. О том, как разобраться в составе и не переплатить за маркетинг, «Чемпионату» рассказал челюстно-лицевой хирург, стоматолог-ортопед, гнатолог клиники DNK Дмитрий Поплавский. © Чемпионат Во-первых, нужно учитывать …