Архивы автора

Daily Mail: за новогодним столом просекко лучше заменить джин-тоником

В новогодние праздники сладкое шампанское и коктейли лучше заменить на джин, водку и текилу с меньшим содержанием калорий и сахара. Об этом изданию Daily Mail рассказали диетолог Никола Ладлам-Рейн (Университет Лафборо) и стоматолог Сахил Патель (Marylebone Smile Clinic). © Газета.Ru По словам экспертов, одним из самых популярных праздничных напитков выступает просекко. «Это повсеместно распространенный, доступный, кислый и одновременно газированный …

«Эвалар» стал победителем ежегодного конкурса «Работодатель года» в Алтайском крае

Оценка проводилась на основе данных анонимных опросов сотрудников компании. Во время исследований рассматривался широкий круг вопросов, а также анализировались такие аспекты, как социальная ответственность организации, оснащенность современным оборудованием и технологиями, возможности профессионального роста, стабильность компании, предоставляемые льготы и привилегии. Чтобы получить звание «Работодатель года», необходимо было достичь уровня удовлетворенности сотрудников выше 75%. По итогам 2025 …

Русская рулетка для похудения: россияне рискуют здоровьем ради стройности

Новое исследование выявило тревожную тенденцию среди россиян, стремящихся похудеть. Около 13% из тех, кто недоволен своим весом, принимают препараты для похудения без консультации с врачом, подвергая свое здоровье серьезному риску. © runews24.ru Опрос, проведенный среди жителей 37 крупнейших городов России, показал, что более половины (59,4%) считают свой вес избыточным. Эксперты отмечают, что люди часто игнорируют необходимость …

Как сделать селёдку под шубой полезнее: лайфхаки нутрициолога

Селёдка под шубой — не только неотъемлемая часть праздничного стола — это калорийная бомба с избытком жиров, углеводов и соли. Николай Миллер, нутрициолог и специалист по коррекции пищевого поведения с сервиса Профи.ру, в беседе с «Чемпионатом» рассказал, как приготовить полезный вариант любимого блюда без потери вкуса. © Чемпионат.com Уменьшаем количество жира. Главный источник лишних калорий в …

Уролог Королев: чаще всего цистит вызывает кишечная палочка

Чаще всего цистит вызывают бактерии, в частности, кишечная палочка. Однако цистит также может быть спровоцирован грибками и вирусом герпеса, рассказал в интервью «Газете.Ru» врач-уролог высшей категории Сергей Королев. © Газета.Ru «В большинстве случаев к развитию острого цистита приводит жизнедеятельность бактерий: кишечной палочки (Еschеrichia coli) в 70–95% случаев, реже стафилококка (Staphylococcus spp.), клебсиеллы (Klеbsiеlla pnеumoniaе) или протеи …

Диетолог: имитированная икра в больших количествах может провоцировать аутоиммунные реакции

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева в беседе с Общественной Службой Новостей напомнила, что небольшие новогодние порции имитированной икры не вызовут серьезных проблем со здоровьем, но и пользы этот продукт не принесет. © Вести Подмосковья «Настоящая икра содержит омега-полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А и Е, а также другие жирорастворимые витамины. Это укрепление иммунитета и профилактика …

Некоторых людей предостерегли от бездумного употребления крепкого чая

Крепкий чай может в некоторых случаях навредить организму, предупредила врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух. От бездумного употребления этого напитка она предостерегла россиян в беседе с РИАМО. © Лента.Ru По словам врача, чай может быть опасен, когда становится для человека основным источником жидкости. Кашух уточнила, что особенно вредно, когда человек заваривает крепкий напиток и пьет его натощак. «В крепком …

Врач-терапевт предупредил о скрытых рисках употребления свинины

Этот вид мяса может представлять серьёзную угрозу из-за биологических особенностей животных. Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин в беседе с NEWS.ru перечислил основные риски для здоровья, связанные с регулярным употреблением свинины. © Чемпионат Специалист объяснил, что свиньи часто становятся переносчиками заболеваний и паразитов из-за своего всеядного поведения. «Они беспринципны в выборе продуктов и месте выгула, способны …

Кальций в неожиданных местах: от сыра до халвы — что есть для крепких костей

Долгое время автор канала «Академия вкуса» считала творог лучшим другом для костей. Позже она узнала, что заменить его могут вполне себе обычные продукты, которые многие любят. © ГлагоL Например, в 100 граммах пармезана содержится примерно 1300 мг кальция. Небольшой кусочек, грамм 40-50, и суточная норма почти выполнена. Добавляйте его в пасту или салаты, но помните, …

Нутрициолог предупредила о риске развития рака из-за продуктов с плесенью

Нутрициолог, эксперт по активному долголетию Елена Желянина рассказала «Пятому каналу», почему заплесневелые продукты нельзя «спасать». © Лента.Ru Она отметила, что плесень на выпечке — это типичные грибы с разветвленными нитями, мицелии которых быстро распространяются вглубь. Плесневые грибы выделяют микотоксины — токсичные соединения с канцерогенными свойствами. Они снижают иммунитет человека, вредят нервной системе, работе внутренних органов. «Микотоксины, …