Архивы автора

Технолог Мойсеяк: зеленый чай не показан при нарушении кислотности желудка

При изготовлении зеленого чая листья активно производят кислую реакцию, поэтому он не показан людям с гастритом, язвенной или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Об этом «Газете.Ru» рассказала профессор кафедры технологии бродильных производств и виноделия Университета РОСБИОТЕХ Марина Мойсеяк. © Freepik Эксперт отметила, что в основе изготовления любого вида чая лежит ферментация — процесс обработки чайных листьев, при котором …

Россиян предупредили о последствиях лечения стресса бокалом вина

Нарколог, заведующий отделением наркологии клиники «Алкомед» Андрей Тюрин объяснил, почему успокаивать нервы бокалом вина или бутылкой пива опасно для здоровья. О последствиях привычки снимать стресс подобным образом он поговорил с «Лентой.ру». © Lenta.ru По словам врача, спиртное действительно воздействует на рецепторы ГАМК — главного тормозного нейромедиатора мозга. Из-за этого процессы возбуждения замедляются, и человек чувствует временное …

Врач Борозденко назвал мифом факт о наличии дефицита витамина D у 70% населения

С витамином D, в последнее десятилетие связано много мифов, например, что дефицит его обнаружен у 70% населения, и именно он приводит к развитию множества заболеваний, таких как депрессия, синдром хронической усталости, нарушения репродуктивной системы, ожирения. Об этом «Газете.Ru» рассказал ассистент кафедры фармакологии, младший научный сотрудник отдела медицинской химии и токсикологии Пироговского университета Денис Борозденко. © РИА …

Врач объяснил, возможно ли с помощью упражнений избавиться от плоскостопия

Травматолог АО «Медицина» Николай Бацаленко рассказал в беседе с «Чемпионатом», возможно ли с помощью упражнений избавиться от плоскостопия. По его словам, регулярная гимнастика укрепляет мышцы, поддерживающие своды стопы. © Чемпионат.com Эксперт рекомендовал попробовать следующее: собирание мелких предметов пальцами ног; «катание» мяча или бутылки стопой; подъём на носки с акцентом на внешний край стопы; упражнение «короткая стопа» …

Невролог Александрова назвала причины ночных судорог

Перенапряжение мышц, обезвоживание, дефицит магния или кальция могут быть причинами ночных судорог в ногах. Об этом сообщила заведующая неврологическим отделением Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области, врач-невролог Светлана Александрова. © Вечерняя Москва Ночные судороги в ногах часто имеют функциональный характер, который связан с перенапряжением мышц, длительным сидением, обезвоживанием или нарушением электролитного баланса, — цитирует ее РИА …

Врач рассказала, о чём может говорить потемнение в глазах при резком вставании

Обычно это состояние проходит за несколько секунд, однако оно может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Об этом рассказала врач общей практики Айгуль Арсланова. © Чемпионат.com По словам эксперта, в основе неприятных ощущений лежит ортостатическая гипотензия — состояние, при котором артериальное давление резко падает при изменении положения тела. Кровь отливает к ногам, а мозг временно недополучает кислород. …

Средиземноморская диета русской зимой: врач назвала доступные продукты, продлевающие жизнь

Средиземноморская диета считается одной из наиболее полезных моделей питания и широко применяется для профилактики и поддержки лечения ряда хронических заболеваний. © РИА Новост Исследования показывают, что она помогает снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию, ишемическую болезнь сердца и инсульт, способствует нормализации уровня холестерина и улучшает состояние сосудов. Основу рациона при средиземноморской диете составляют овощи, фрукты, бобовые, …

Врач посоветовала некоторым людям с осторожностью есть помидоры

Некоторым людям надо с осторожностью есть помидоры, заявила гастроэнтеролог, аллерголог-иммунолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Елена Грек. О том, кому этот продукт принесет больше вреда, чем пользы, она рассказала «Ленте.ру». © Lenta.ru Врач заявила, что с осторожностью нужно есть помидоры людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, в частности с гастритом, язвой и панкреатитом. Все дело в том, что в …

Названа самая вредная для здоровья кишечника категория продуктов

Гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Наталья Мотылева рассказала, какие продукты вредят здоровью кишечника больше всего. Их она перечислила в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Самой вредной для здоровья ЖКТ категорией еды врач назвала ультрапереработанные продукты. Она предупредила, что регулярное потребление более 500 граммов колбасы, сосисок, ветчины в неделю повышает риск развития колоректального рака — злокачественного новообразования слизистой …

Кардиохирург назвал специи, которые не дают стареть и защищают сердце

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются ведущей причиной смертности в предпенсионном и пенсионном возрасте, особенно в России. Профилактика через правильное питание снижает риски инфарктов, инсультов, гипертонии и диабета. © Global Look Press «Для профилактики ССЗ и сопутствующих болезней (остеопороз, диабет, рак) включите в рацион продукты, богатые омега-3, антиоксидантами, клетчаткой и калием. Ягоды, содержащие антоцианы (черника, ежевика, черная смородина), …