Это мощный натуральный антиоксидант, который помогает бороться с вирусами, особенно при простудах. © Чемпионат.com Чеснок — съедобная луковица травянистого лукового растения и одна из самых узнаваемых приправ в мире, присутствующая и в повседневной кухне, и в ритуалах, и в народной медицине разных культур. Его использовали ещё в Древнем Египте и Греции как средство для укрепления силы …
Электрическими очками-массажерами опасно пользоваться при глаукоме, дистрофии сетчатки и конъюнктивите. Об этом Москве 24 рассказала профессор, доктор медицинских наук, офтальмохирург Татьяна Шилова. © Unsplash По ее словам, популярные на маркетплейсах массажные очки нельзя рассматривать как безобидный косметический гаджет. «Это устройство, оказывающее физиотерапевтическое воздействие на один из самых хрупких органов. Основной риск при его использовании заключается в …
У каждого, кто начинал худеть, были одни и те же вопросы: с чего начать, а нужно ли заниматься спортом, а какая диета поможет, если совсем не есть, похудеешь быстрее. Фитнес-тренер и нутрициолог с 9-летним стажем Евгения Ян в разговоре с журналистом «ФедералПресс» ответила на главные вопросы новичков и сомневающихся. © РИА Новости Начался новый год, а …
Поза, в которой человек любит или привык спать, очень индивидуальна. Кто-то предпочитает предаваться сну на спине, кто-то сворачивается калачиком, а некоторые любят спать на животе. Но именно сон на животе вызывает больше всего нареканий со стороны докторов. Правда ли, что спать в такой позе вредно для здоровья? Чем это чревато? В какой позе спать полезнее …
Наталья Лазуренко раскрыла НСН, что не существует безопасной степени ожирения, так как за этим диагнозом всегда следуют опасные «побочки». © ТАСС Даже пять лишних килограммов негативно влияют на психику и провоцируют дисфорию. Об этом НСН рассказал врач-диетолог Наталья Лазуренко. Ранее ученые нашли неожиданные плюсы жировых клеток. Так, издание New Scientist напомнило, что подкожный жир полезен. Он …
Индийский терапевт Джагдиш Хайремат объяснил причину внезапных приливов энергии перед сном. Его мнение опубликовало издание IndianExpress. © Лента.Ru По словам Хайремата, внезапная бодрость перед сном — это способ организма преодолеть усталость, когда мозг понимает, что ему все еще нужно оставаться начеку. С наступлением вечера уровень кортизола обычно снижается, что посылает организму сигнал о необходимости успокоиться. Однако …
Отечность по утрам, следы от резинок на носках, «поплывшее» лицо после застолья — многие воспринимают это как неизбежность. Но отеки не возникают на пустом месте: чаще всего за ними стоят привычки, которые незаметно сбивают водно-электролитный баланс, а иногда — сигналы организма о проблемах со здоровьем. Как перестать отекать и почему так происходит, «Вечерней Москве» рассказала …
В современном мире электронная почта является неотъемлемой частью бизнес-коммуникаций. Выбор правильной системы управления корпоративной почтой – это стратегически важное решение, которое может существенно повлиять на эффективность работы компании, безопасность данных и удобство пользователей. RuPost – это современное решение, разработанное для удовлетворения потребностей бизнеса в надежной, безопасной и масштабируемой системе корпоративной почты. Почему RuPost – это …
Выяснилось, какие именно продукты могут улучшить работу мозга. Перечень составила заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт, диетолог Галина Волкова. © Global Look Press «Работа мозга зависит напрямую от его кровоснабжения, от уровня глюкозы. Ни один продукт не может сделать нас умными. Но есть группы продуктов, которые поддерживают когнитивные функции: жирная морская рыба, такая как …
Основу здорового долголетия формируют физическая активность, регулярные медицинские осмотры и контроль показателей, а также семейная поддержка. Об этом «Газете.Ru» рассказала Ольга Николаевна Ткачева — профессор, член-корреспондент РАН и директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета. © РИА Новости Первый фактор — регулярная физическая активность. По словам Ткачевой, движение должно стать не обязанностью, а источником удовольствия. «Нужно …