Представители медицинского сообщества считают, что стремление женщин снизить вес к лету — вполне исполнимое желание. Но при этом процесс похудения должен быть спокойным, последовательным и безопасным, пишет Pravda.Ru. © Вести Подмосковья Начинать сбрасывать вес специалисты советуют за несколько месяцев до лета. В таком случае не надо сразу тратить много средств и форсировать события, что может только …
103-летняя американка отметила юбилей вязанием шапок для соседских детей. Об этом сообщает Life 5 News. © Лента.Ru Руби Гринвуд родилась в 1922 году в Вермонте, США. Она выросла на ферме и с юных лет работала, а позже вместе с мужем управляла компанией по продаже строительных материалов. Долгожительница связывает свое долголетие с трудолюбием и отсутствием вредных привычек. …
Новогодние каникулы для большинства россиян — это повод для зимних развлечений. Травматолог Алексей Надежкин напомнил, что при некоторых заболеваниях катание на лыжах и санках может быть опасно для здоровья. © runews24.ru При занятиях зимними видами спорта стоит помнить, что катание на лыжах и санках противопоказано при некоторых заболеваниях. По словам травматолога, ортопеда Еманжелинской больницы Алексея Надежкина, …
Зимние праздники очень сложно представить без мандаринов. По словам диетолога Елены Соломатиной, очищая фрукт, люди выбрасывают самые полезные его части. © Вечерняя Москва Белая прослойка между кожурой и дольками — настоящий концентрат пользы. В этих волокнах много биофлавоноидов, — заявила она. Врач объяснила, что в яркой цедре фрукта тоже много эфирных масел и витаминов, однако она …
Соевое мясо богато высококачественным растительным белком с необходимыми аминокислотами, пищевыми волокнами и витаминами. Врачи рекомендуют употреблять его вегетарианцам и постящимся, однако важно помнить о суточной норме, чтобы не навредить организму. Подробнее – в материале Москвы 24. © Сетевое издание m24.ru Все зависит от дополнительного обогащения Соевое мясо – это продукт, изготовленный из обезжиренной соевой муки. Он …
Минеральная вода может приносить пользу здоровью, однако её выбор должен зависеть от индивидуальных особенностей организма. Об этом в разговоре с «Чемпионатом» заявил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина», доктор медицинских наук Владимир Неронов. © Чемпионат Специалист пояснил, что для ежедневного употребления безопасна только столовая минеральная вода с минерализацией менее 1 г/л. Она подходит всем, включая людей с хроническими заболеваниями …
После нескольких дней щедрых новогодних угощений многие чувствуют тяжесть, усталость и желание "очистить организм". Особенно популярными становятся детокс-диеты, обещающие быструю потерю веса. Почему здоровому организму не нужны никакие экстремальные чистки, "РГ" рассказала заведующая кафедрой пропедевтики внутренних болезней Астраханского государственного медуниверситета, врач-гастроэнтеролог Виталина Антонян. © Российская Газета «Идея детокса основывается на мнении, что организм накапливает токсины, которые …
Если парфюм содержит фотосенсибилизирующие компоненты и наносится на участки кожи, подвергающиеся воздействию солнца, это может потенцировать вредное действие УФ-лучей, увеличивая риск развития рака, рассказала «Газете.Ru» терапевт клиники CMD Свердловский ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Екатерина Сафонова. © Freepik Зимнее солнце может быть так же опасно, как и летнее. Ультрафиолетовое излучение от солнца на 95% состоит из UVA-лучей, …
Эпидемия ожирения в США привела к официальному пересмотру национальных рекомендаций по питанию. Прежняя пищевая пирамида, десятилетиями определявшая стандарты "здорового рациона", признана неэффективной. © Российская Газета Об этом в соцсетях сообщила врач-эндокринодог Зухра Павлова. Ранее основу рациона составляли зерновые и крупы, затем следовали фрукты и овощи, мясо и белки рекомендовались умеренно, жиры сводились к минимуму. Новая модель: …
Овощи, фрукты, зелень и сухофрукты могут помочь организму восстановиться после длительных застолий на праздниках. Кроме того, стоит перейти на дробное питание и восстановить режим сна, такие советы перечислили в пресс-службе Роспотребнадзора, передает РИА Новости. © Lenta.ru «Не пренебрегайте продуктами, богатыми витаминами и нужными микроэлементами. Очень полезны и сухофрукты — в них содержится клетчатка, минералы, микроэлементы, витамины, …