Семейный портал

Трое руководителей компании «Полисан» вошли в TOP100 влиятельных людей в фарме и медицине

Признания были удостоены генеральный директор компании Дмитрий Борисов (категория «Генеральный директор»); заместитель генерального директора по управлению персоналом Мария Гурулева (категория «Директор по персоналу»); начальник отдела по управлению эффективностью персонала Анна Удальцова (категория «Commercial Excellence/SFE»). Организаторы Pharma&Medical Recruitment и SFE&Marketing Excellence Academy подчеркнули, что в этом рейтинге оценивается реальное, измеримое воздействие на отрасль, влияние на развитие …

Россиянам подсказали одну хитрость для эффективного похудения

Гастроэнтеролог Сергей Вялов заявил, что для эффективного и комфортного похудения можно воспользоваться одной хитростью. Ее он подсказал россиянам в Telegram-канале. © Lenta.ru Так, Вялов посоветовал перед едой выпить обычной воды. Благодаря этому простому действию у человека притупится чувство голода. В результате естественным образом уменьшится объем съеденной порции, пояснил врач. «Это физиологический процесс, который работает для большинства …

Названы алкогольные напитки, вызывающие самое сильное похмелье

Биолог Ирина Лялина, исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, рассказала, какие алкогольные напитки вызывают наиболее тяжёлые последствия на утро. © РИА Новости В интервью рассказала NEWS.ru она заявила, что тёмные спиртные напитки организм переносит значительно хуже, чем светлые. Особенно тяжёлое похмелье вызывают коньяк и красное вино из-за высокого содержания в них сивушных масел, …

Врач перечислила причины зловонного дыхания по утрам

Стоматолог Софина Ахмед рассказала, почему может появляться неприятный запах изо рта по утрам. Причины зловонного дыхания она перечислила в беседе с Metro. © Lenta.ru Во время сна выработка слюны уменьшается, из-за чего бактерии во рту активно размножаются, объяснила Ахмед. По ее словам, именно это и приводит к неприятному запаху изо рта, а также к ощущению горечи. …

Как делать кардио, если в распоряжении всего два «квадрата»: советы экспертов

Кардиотренажёры — не единственный способ укрепить мышцы. Добиться результата можно и дома, если посвящать тренировкам 20 минут в день. Как правильно заниматься, когда в распоряжении есть всего два квадратных метра, рассказали в «Лайфхакере». © РИА Новости В комплекс входит пять упражнений по четыре подхода. Каждое движение должно занимать 40 секунд, затем идёт минутный отдых. Этого хватит, …

Россиян предупредили о неочевидной опасности искусственных ёлок

Научный эксперт Российского экологического движения Илья Рыбальченко предупредил о серьёзных рисках, связанных с использованием искусственных новогодних ёлок. © Global Look Press В интервью изданию Readovka он, в частности, заявил, что несмотря на то, что искусственные ели служат дольше натуральных, их производство и использование сопряжено с множеством проблем. По его словам, основной материал изготовления – поливинилхлорид (ПВХ) …

Почему в глазах внезапно появляются «летающие мушки» и когда пора бежать к врачу

Зрение дает нам до 80 процентов информации об окружающем мире, поэтому любые помехи вызывают закономерное беспокойство. Среди таких явлений — летающие мушки, вспышки света, цветные звездочки, затемнения или завесы-шторки. Причины их возникновения разнообразны и требуют разного подхода. Подробнее об этом «Вечерняя Москва» поговорила с офтальмологом сети клиник «Андреевские больницы — Неболит» Аленой Шкатовой. © Вечерняя Москва …

«Максимум 1-2 дня»: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты

Диета на соках имеет место быть, однако ее должен назначать врач, и речь идет лишь об одном-двух разгрузочных днях. Об этом НСН рассказала диетолог, нутрициолог Анна Белоусова. © РИА Новости Россиянки обвинили компанию «На соках», реализующую детокс-напитки для похудения, в критичных проблемах со здоровьем, пишет Telegram-канал Baza. У пострадавших выявлены серьёзные нарушения ЖКТ, эрозии, отравления и …

Людям с анемией посоветовали с осторожностью употреблять один популярный напиток

Терапевт и старший врач-консультант Coral Club Елена Мановска рассказала, действительно ли матча может мешать усвоению железа и повышать риск его дефицита. Об этом популярном у любителей здорового образа жизни напитке она поговорила с «Лентой.ру». © Лента.Ru По словам врача, матча не вызывает анемию и при умеренном употреблении не грозит здоровому человеку снижением уровня железа. В то …

Любителей горячих ванн предупредили о риске внезапной смерти

Кардиолог Уго Фариа заявил, что у любителей горячих ванн могут возникнуть серьезные проблемы с сердцем. Такое предупреждение он сделал в разговоре с изданием Metropoles. © Лента.Ru Как пояснил Фариа, избыточное тепло приводит к расширению сосудов. Из-за этого у человека падает артериальное давление. Сопутствующими симптомами в такой ситуации являются головокружение, слабость, затуманивание зрения и даже обморок, подчеркнул …