Часто живот выглядит большим из-за вздутия. Это происходит, если человек съедает слишком много фруктов или овощей за один прием пищи, использует сахарозаменители, не следит за работой кишечника. Основные причины перечислила врач Лиза Афинская в своем Telegram-канале. © Российская Газета Она напомнила: с одной стороны, кишечнику для нормальной работы необходима клетчатка. С другой — переедание или резкое …
Надежда Чернышова, врач терапевт- нутрициолог, в интервью интернет-порталу "МК" заявила, что ни в коем случае самостоятельно, без консультации со специалистами не нужно садиться на диету. © Global Look Press Терапевт указала последствия неудачно подобранных диет: "Сначала мы ценой неимоверных усилий снижаем вес, потом срываемся и набираем все, что потеряли, да еще и с привесом. Так что …
Некоторые напитки нельзя смешивать с крепким алкоголем, предупредила гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик. Самые опасные сочетания она назвала в разговоре с «Лентой.ру». © РИА Новости «Энергетики, крепкий кофе и чай не стоит сочетать с водкой, так как они маскируют опьянение, из-за чего человек выпивает больше, чем нужно. Также эти напитки ускоряют всасывание этанола в кровь, …
С наступлением осени многие люди сталкиваются упадком сил и апатией. Профессор, и. о. заведующего кафедрой психотерапии ИКПСР Пироговского Университета Михаил Некрасов объяснил, что за этими состояниями может стоять сезонное аффективное расстройство (САР). © Чемпионат Специалист выделил основные причины осенних обострений: сокращение светового дня, нарушение биоритмов, снижение выработки «гормона сна» мелатонина и «гормона счастья» серотонина, а также …
Употребление большого количества воды на голодный желудок может стать причиной кислотного рефлюкса и вздутия живота. Об этом предупредила британский диетолог Молли Пеллетье. Слова эксперта приводит издание Daily Mail. © Газета.Ru Врач объяснила, что кислотный рефлюкс возникает, когда кислота из желудка попадает обратно в пищевод. Это происходит, когда нижний сфинктер пищевода не закрывается должным образом после прохождения …
Тыквы, кабачки, яблоки и груши помогают укрепить иммунитет человека осенью перед приходом холодов, сообщила руководитель Центра компетенций развития продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова. О подготовке организма к погодным изменениям специалист рассказала в беседе с «Лентой.ру». © Lenta.ru «С наступлением осени организм сталкивается с тройной нагрузкой: сокращением светового дня, похолоданием и повышением риска сезонных заболеваний. …
Под действием солнечного света и температуры хранения более 4°C содержание соланина в картофеле увеличивается в несколько раз. В зеленом картофеле активно синтезируется хлорофилл (безвредного пигмента) и соланин — токсичный гликоалкалоид, рассказала «Газете.Ru» доцент кафедры ветеринарно-санитарной экспертизы и биологической безопасности РОСБИОТЕХа Полина Кулач. © РИА Новости «Чем дольше клубни находятся на свету, тем выше концентрация яда. Даже …
Йод и зеленка могут нанести вред организму человека при неправильном использовании, рассказал кандидат химических наук, доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Алексей Панов. Об опасности привычных аптечных средств специалист предупредил в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Панов сообщил, что спиртовой раствор йода обладает прижигающим действием. При нанесении на поврежденную кожу он разрушает белки не …
Ученые Пермского Политеха предупредили: популярные кроксы, ставшие элементом городской моды и повседневного гардероба, могут быть опасны для здоровья. Несмотря на комфорт и практичность, их конструкция не обеспечивает стопе необходимой фиксации и поддержки. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе образовательного учреждения. © Газета.Ru По словам доцента кафедры «Вычислительная математика, механика и биомеханика» Владислава Никитина, нога в кроксах …
Главный внештатный специалист по детской кардиологии Минздрава региона, заведующий отделением детской кардиохирургии и кардиоревматологии, руководитель Центра детской кардиохирургии и кардиоревматологии Самарского областного клинической кардиологического диспансера им. В. П. Полякова Антон Авраменко рассказал, на что стоит обратить внимание, чтобы сохранить сердечно-сосудистую систему ребенка здоровой. © unsplash Регулярная физическая активность. Подвижные игры на свежем воздухе, занятия спортом, катание …