Семейный портал

Доказано: главный мотиватор к занятиям спортом — внешний вид, а не здоровье

Специалисты из Тель-Авивского университета решили выяснить, что людей мотивирует заниматься спортом и какие стратегии для поддержания физической формы будут более эффективными. Для этого учёные использовали инструменты искусственного интеллекта и машинного обучения. © Ferra.ru Эксперты просканировали посты в соцсети Reddit с использованием инструментов ИИ и машинного обучения и выяснили следующее. Оказалось, что 23,9% пользователей этого портала, которые …

Чистка зубов и не только: с чего начинают свой день врачи, диетологи, нейробиологи

Утренние ритуалы могут задать тон всему вашему дню. Вот что, например, совершают первым делом после пробуждения специалисты в области здоровья. © Ferra.ru "Я ставлю себе цель на день". Майя Феллер, зарегистрированный диетолог-нутрициолог из Бруклина, говорит, что каждое её утро начинается с чашки кофе и 15 минут в одиночестве. Благодаря этому она формирует цель на предстоящий день. …

Названы элементарные трюки для создания плоского живота

Фитнес-тренер Джереми Дюваль назвал элементарные трюки для создания плоского живота. Его слова приводит Men Today. © Lenta.ru Эксперт назвал заблуждением вставлять упражнения на пресс в конце тренировки. По его мнению, выполнение скручиваний или планок в конце каждой тренировки постоянно перегружает мышцы живота и делают усилия бесполезными. Дюваль посчитал, что нужно проводить три-шесть тренировок на пресс в …

Nature: низкоуглеводные диеты повышают риск развития рака кишечника

Ученые из Университета Торонто установили, что низкоуглеводная диета может усиливать воздействие кишечных микроорганизмов, повреждающих ДНК, тем самым повышая риск развития колоректального рака. Результаты исследования опубликованы в Nature Microbiology. © Газета.Ru В ходе эксперимента ученые разделили мышей на группы для соблюдения трех типов диет: обычной, низкоуглеводной и западной (с высоким содержанием жиров и сахара). После этого исследователи …

Поза плуга в йоге: польза и вред, как правильно делать, фото

Перевёрнутые асаны — важная и сложная часть йога-практик, выполнять их нужно аккуратно и постепенно переходить от простых элементов к сложным. Для начала можно рассмотреть «позу плуга» или Халасану. Она имеет множество преимуществ, например, улучшение гибкости позвоночника. Однако делать её можно не всем, да и выполнять движение стоит правильно. Разберём технику, противопоказания и важные моменты. © Чемпионат.com …

Daily Mail: виноград и манго не повышают риск развития сахарного диабета

Богатые фруктозой манго и виноград не повышают риск развития диабета, ожирения печени и рака. Об этом изданию Daily Mail рассказал доктор Ник Норвиц, исследователь в области метаболического здоровья из Оксфордского университета. © Газета.Ru Врач объяснил, что фруктоза — это природный сахар, который естественным образом содержится в растительных продуктах и меде. Она также часто добавляется в обработанную …

Roche наняла топ-менеджера из Novo Nordisk для выхода на рынок препаратов от ожирения

Швейцарская фармацевтическая компания Roche Holding назначила Мортена Ламмерта на пост главы подразделения по препаратам для лечения сердечно-сосудистых, почечных и метаболических болезней. Об этом пишет агентство Bloomberg. Ламмерт приступит к исполнению обязанностей с 1 июня этого года, говорится в сообщении. Его должность, введенная Roche впервые, предполагает коммерческую направленность, исключая вопросы разработки и клинических испытаний лекарств. Ранее …

Опровергнута польза красного вина

Распространенное мнение о том, что красное вино полезнее белого, не подтвердилось. Исследование, опубликованное в Nutrients, показало, что употребление вина независимо от его вида не снижает риск развития рака. Ученые проанализировали 42 исследования с участием почти 96 000 человек и не нашли доказательств того, что антиоксиданты в красном вине оказывают защитный эффект, сообщает Medical Express. © Lenta.ru …

Наталья Бурдина заняла пост управляющего директора партнерства IRIS

«У Натальи огромный опыт работы в крупнейшей сети: за ее профессиональными достижениями мы с интересом и восхищением наблюдали последние несколько лет, прокомментировала назначение Галина Орлова. — В IRIS Наталья продолжит реализовывать идею вертикальной интеграции, разрабатывая новые формы партнерства производителей, дистрибьюторов и аптечных сетей». Наталья Бурдина окончила фармацевтический факультет МГМУ им. Сеченова, программу MBA в МИРБИС …

Назван главный мотив, побуждающий людей к тренировкам

Многие говорят, что занимаются спортом для поддержания здоровья. Однако ученые с помощью инструментов искусственного интеллекта и машинного обучения установили, что на самом деле большинство людей к тренировкам подталкивает несколько другая причина. © Gabin Vallet, unsplash.com Из научной литературы известно, что чуть больше двух часов физической активности в неделю могут предотвратить 30% заболеваний, повысить качество жизни …