Семейный портал

В Белоруссии появился свой Трамп

Необычное имя для новорожденного выбрала семейная пара, переехавшая в Белоруссию из Новосибирска. Георгий МазуркевичАвтор ВФокусе Mail Источник: Газета.Ру Необычная идея родилась у Владимира и Елены — пары из Новосибирска, которая сейчас проживает в Белоруссии, в поселке недалеко от Минска. Владимир работает программистом на удаленке, а Елена — флорист. Как рассказывает sib.fm, в феврале в семье появился первенец, и родители решили назвать сына Трампом. Глава семейства объяснил, что просто захотел, чтобы у сына было …

90-летняя жительница Златоуста сдала нормативы на золотой знак ГТО

90-летняя Раиса Гулякова из Златоуста в Челябинской области сдала нормативы ГТО на золотой знак отличия. © Российская Газета Вместе с другими горожанами "серебряного" возраста пенсионерка регулярно занимается спортом и хорошо знает, что физические упражнения не только укрепляют здоровье, но и улучшают настроение, сообщили в городском управлении образования и молодежной политики. «В свои 90 Раиса Захаровна выполнила …

Сигнал тревоги. Как научить ребенка расслабляться

Тревожные дети рождаются у тревожных родителей. Гиперопека мешает наладить нормальные отношения в семье. Как перестать понапрасну беспокоиться не только за малышей, но и за подростков? Источник: Газета.Ру Наш эксперт — врач-педиатр-нейропсихолог-психосоматолог Екатерина Тур. Даже находясь в утробе, малыши чутко улавливают малейшие эмоции мамы. У детей таких мам уже в 3−6 лет зачастую развиваются тревожные расстройства, аллергия, аденоидит и даже психопатологии. Я в домике Материнская тревога может выражаться по-разному: у кого-то в гиперопеке, …

Назван метод проверки зрения в домашних условиях после 40 лет

После 40 лет есть риск развития возрастной дегенерации макулярной зоны сетчатки, которая может приводить к снижению, а затем и к полной потере центрального зрения. Для проверки зрения в домашних условиях можно использовать сетку Амслера, рассказала «Газете.Ru» врач-офтальмолог клиники 3Z Лидия Садулаева. © globallookpress.com «Возрастная макулярная дистрофия – это одна из главных причин слепоты или снижения зрения …

Врач Михайлова: нормальный сон способствует снижению кортизола при стрессе

Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, научный руководитель компании MARTINEX Наталья Михайлова дала рекомендации, как справляться с последствиями стресса и нормализовать уровень гормона кортизола. © RT на русском Избыток кортизола на фоне сильных эмоциональных переживаний блокирует Т-клетки иммунной системы, в результате человек начинает чаще болеть, объяснила она в беседе с Life.ru. «Усиливаются воспалительные процессы, к хроническим заболеваниям присоединяются …

Стало известно, помогает ли голодание улучшить результаты тренировок

Практикующие голодание утверждают, что тренировки натощак способствуют лучшему сжиганию жира и увеличению мышечной массы. Однако исследования показывают, что эффективность голодания в достижении этих целей не так велика, как считают многие. Исследования подтвердили, что тренировки без приема пищи позволяют организму эффективнее использовать жир, но ученые утверждают, что голодание не более эффективно для снижения веса, чем другие …

В ВШЭ предупредили о вреде услуг нутрициологов

В ВШЭ обеспокоились ростом спроса на услуги нутрициологов © runews24.ru Во всей России работают 330 диетологов, всего 33 — в поликлиниках, рассказала на круглом столе, организованном «Ъ», директор Института экономики здравоохранения НИУ ВШЭ Лариса Попович. По ее словам, недостаток медицинских кадров приводит к росту спроса на услуги так называемых нутрициологов. Она отметила, что эти специалисты зачастую …

Health News: диету на соках можно соблюдать только один день

Диеты на соках безопасно придерживаться один день. Только в этом случае она с меньшей вероятностью приведет к проблемам с пищеварением, упадку сил и скачкам сахара в крови. Об этом изданию Health News рассказала канадский диетолог Кэрол-Энн Роберт. © Газета.Ru По словам специалиста, диеты на соках часто позиционируются как способ «очищения» организма. Тем не менее, тело человека …

Диетолог Дианова назвала соевое мясо полезным для мужского здоровья

Белок — крайне важный микроэлемент для мужского здоровья. Диетолог Нурия Дианова рассказала, как повлиять на него через питание. © Вечерняя Москва Эксперт рассказала об исследовании, в котором сравнили эффекты разных видов белка на здоровое старение. Его проводили на медсестрах, при этом, по ее словам, это не значит, что его нельзя применить к мужчинам. — Исследование гласит, …

«Темная сторона» инфлюенсеров обеспокоила ученых

Популярность в соцсетях и обширная аудитория сделали так называемых инфлюенсеров, или «лидеров мнений», мощной силой, которая воздействует на восприятие информации, поведение последователей и принятые в обществе нормы. Однако последствия такого влияния далеко не всегда бывают положительными. Ученые проанализировали основные негативные аспекты и призвали ужесточить контроль за этой сферой. © Rolling Stone, Twitter Исследование о «темной …