В последние годы у людей в возрасте от 35 до 50 лет стали чаще случаться инфаркты, заявила кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Элла Виноградова. В разговоре с «Лентой.ру» врач назвала им самые эффективные методы профилактики этой патологии. © Lenta.ru По словам доктора, снизить риск инфаркта помогут соблюдение принципов здорового образа жизни, полноценное и разнообразное питание и физическая …
Терапевт Ольга Сухарева заявила, что многие заболевания, как бы парадоксально это ни звучало, приносят пользу организму. Об этом она рассказала россиянам в своем Telegram-канале. © Lenta.ru Сухарева утверждает, что при заражении глистами снижается риск возникновения аутоиммунных заболеваний, аллергии и даже рака. «Это происходит потому, что недиагностированные паразиты модулируют иммунную систему в направлении толерантности, а не воспаления», …
Онколог Владимир Ивашков заявил, что при дефиците белка необходимо скорректировать рацион. В своем Telegram-канале он назвал россиянам продукты — рекордсмены по его содержанию. © Lenta.ru При дефиците белка Ивашков призвал включить в рацион яйца, куриную грудку, пятипроцентный творог, говядину, чечевицу, лосось и тунец. Если же изменение рациона не помогло и проблема осталось, его причину необходимо искать …
Доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников объяснил, какими свойствами обладают зеленые бананы. Неожиданную пользу этих фруктов он назвал в разговоре РИА Новости. © Lenta.ru Тяжельников рассказал, что зеленые бананы содержат меньше сахара, чем желтые. Кроме того, в недозрелых бананах много резистентного крахмала, полезного для микробиома …
В текст новости внесены изменения — добавлен комментарий председателя координационного совета РААС. В ходе общего собрания члены Российской ассоциации аптечных сетей (РААС) избрали нового исполнительного директора. Им стала Анна Кобелева. Об этом «ФВ» сообщили несколько руководителей аптечных сетей, входящих в ассоциацию, на условиях анонимности. Анна Кобелева пришла в РААС в 2024 году. Она занимала позицию …
Умные часы способны выявлять фибрилляцию предсердий – опасное нарушение ритма, повышающее риск инсульта. Об этом заявил доктор медицинских наук Юрий Терегулов. Он также предупредил, что храп с остановками дыхания негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. © Global Look Press Заведующий кафедрой функциональной диагностики КГМА Юрий Терегулов сообщил, что Ношение умных часов позволяет своевременно обнаружить фибрилляцию предсердий – …
Гастроэнтеролог Ольга Сухарева оценила достоверность утверждения о том, что нельзя пить кофе натощак. Этот миф она развеяла в Telegram-канале. © Lenta.ru По словам Сухаревой, такая привычка, вопреки распространенному мнению, не приводит к повреждению слизистой оболочки желудка и гастриту. Она подчеркнула, что это заболевание может возникнуть исключительно из-за алкогольных напитков, курения, бактерии хеликобактер пилори и приема обезболивающих …
Зачастую люди могут переедать вечером из-за подсознательного желания компенсировать потребности в отдыхе и снятии стресса, рассказала «Газете.Ru» руководитель проекта «Школа снижения лишнего веса», врач-эндокринолог КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. Петровского Юлия Атаманова. © Unsplash «Часто на консультациях сталкиваюсь с жалобой: «У меня идеальный завтрак, обед, я делаю перекус между обедом и ужином, чтобы не было большого …
Врач-дерматолог АО «Медицина» Елизавета Шухман перечислила в беседе с «Чемпионатом» правила использования солнцезащитных кремов. Она подчеркнула, что, по данным исследований, 90% людей применяют SPF-средства неправильно, сводя их эффективность почти к нулю. © Чемпионат.com «В результате – ожоги, пигментация и повышенный риск рака кожи. По количеству требуется примерно 2 мг на 1 см² кожи. Для лица – …
По составу ужин должен быть легче, чем обед, но не «нулевым». © Global Look Press «В идеале это сочетание белка и овощей с умеренным количеством сложных углеводов или жиров в зависимости от активности человека. Белок помогает восстановлению тканей и поддерживает чувство сытости, овощи дают клетчатку и микроэлементы, а умеренное количество жиров замедляет резкие колебания сахара в …