Обычно это состояние проходит за несколько секунд, однако оно может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Об этом рассказала врач общей практики Айгуль Арсланова. © Чемпионат.com По словам эксперта, в основе неприятных ощущений лежит ортостатическая гипотензия — состояние, при котором артериальное давление резко падает при изменении положения тела. Кровь отливает к ногам, а мозг временно недополучает кислород. …
Средиземноморская диета считается одной из наиболее полезных моделей питания и широко применяется для профилактики и поддержки лечения ряда хронических заболеваний. © РИА Новост Исследования показывают, что она помогает снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию, ишемическую болезнь сердца и инсульт, способствует нормализации уровня холестерина и улучшает состояние сосудов. Основу рациона при средиземноморской диете составляют овощи, фрукты, бобовые, …
Некоторым людям надо с осторожностью есть помидоры, заявила гастроэнтеролог, аллерголог-иммунолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Елена Грек. О том, кому этот продукт принесет больше вреда, чем пользы, она рассказала «Ленте.ру». © Lenta.ru Врач заявила, что с осторожностью нужно есть помидоры людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, в частности с гастритом, язвой и панкреатитом. Все дело в том, что в …
Гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Наталья Мотылева рассказала, какие продукты вредят здоровью кишечника больше всего. Их она перечислила в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Самой вредной для здоровья ЖКТ категорией еды врач назвала ультрапереработанные продукты. Она предупредила, что регулярное потребление более 500 граммов колбасы, сосисок, ветчины в неделю повышает риск развития колоректального рака — злокачественного новообразования слизистой …
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются ведущей причиной смертности в предпенсионном и пенсионном возрасте, особенно в России. Профилактика через правильное питание снижает риски инфарктов, инсультов, гипертонии и диабета. © Global Look Press «Для профилактики ССЗ и сопутствующих болезней (остеопороз, диабет, рак) включите в рацион продукты, богатые омега-3, антиоксидантами, клетчаткой и калием. Ягоды, содержащие антоцианы (черника, ежевика, черная смородина), …
Детокс-программы могут быть небезопасными для здоровья при неправильном применении или наличии хронических заболеваний. "Чистить" организм к весне и по другим поводам необходимости нет, рассказала ТАСС научный сотрудник, к.м.н., кардиолог, терапевт Клиники лечебного питания ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Феофанова. © Unsplash "При неправильном применении или наличии хронических заболеваний детокс-программы могут быть небезопасными для здоровья. "Чистить" организм …
Продукты для здорового питания часто оказываются более калорийными, чем заявлено на упаковке. Как правильно выбирать диетические продукты, разбиралась «Вечерняя Москва». © Вечерняя Москва Мода на велнес (от английского словосочетания be well — «хорошее самочувствие». — «ВМ») набирает обороты. По сути, это концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, активного образа …
Вы покупаете годовой абонемент в зал, начинаете с изнурительных тренировок, а через неделю-две бросаете. К этому прибавляется чувство вины и ощущение слабости. Знакомо? Большинство оставляет спорт не из-за лени, а из-за неправильного старта. Фитнес-тренер, инструктор по функциональному и силовому тренингу, стретчингу, пилатесу Елизавета Прокудина рассказала, как грамотно внедрить физнагрузки в жизнь. © Unsplash Первый шаг Честно …
6 марта отмечается День зубного врача. О том, какие лайфхаки не помогут в отбеливании зубов и почему с таким запросом нужно обращаться к специалистам – в материале Москвы 24. © М24 Печальные последствия Зубная эмаль может менять цвет в зависимости от того, что человек употребляет в пищу, а также какой образ жизни ведет, напомнила в разговоре …
Уролог Алмаз Рахимов назвал мужчинам алкогольный напиток, который представляет самую большую опасность для потенции. Слова врача приводит издание UfaTime.ru. © Lenta.ru Рахимов заявил, что особую опасность для мужского здоровья представляет пиво. Он объяснил, что в этом напитке содержатся фитоэстрогены — растительные соединения, которые похожи на женские половые гормоны по своей структуре. По словам уролога, фитоэстрогены блокируют …